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能够预防抑郁症疾病的方法有哪一些?

2016-09-05 来源:寻医问药网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:除了健忘、易困、胃口不好等生理表现以外,患者的精神状态也会有一定的改变。比如说,患者的情绪不稳定,易悲伤、发怒等。

  生活当中该怎样做才能够有效预防抑郁症疾病发生,相信这是人们都在关注的问题,因为谁也不希望患上抑郁症疾病,那么我们就应当在平时做好对于抑郁症疾病的预防,先来关注有效预防抑郁症疾病的方法到底有什么呢!

  除了健忘、易困、胃口不好等生理表现以外,患者的精神状态也会有一定的改变。比如说,患者的情绪不稳定,易悲伤、发怒等。因此,我们可以看到产妇有时对孩子很好、很耐心,有时又很讨厌孩子,甚至有时候因为孩子的苦恼而大发脾气。这种善变的的情绪,对孩子也会形成影响,容易导致孩子养成不良性格。

  如何预防产后抑郁症

  1、做到早期筛查、早期诊断、早期心理疏导和治疗,对于可疑或有孕期抑郁情绪者、不良个性特征者、有围生期抑郁史再次怀孕者等,要及时和医生沟通,在医生的指导下,及时排除心理障碍和不良情绪。

  2、加强孕期的健康检查和宣教:凡身体状况不佳者应给予及时接受诊治和护理,待健康状况良好时再受孕。对有妊娠合并症和并发症者,积极接受治疗。消除不良刺激。

  3、通过孕妇课堂的讲课,希望孕产妇充分认识到妊娠和分娩是一个自然的生理过程,全面了解分娩全过程及产后一般情况的应对,消除其恐惧紧张情绪。

  4、对其丈夫和家属也应掌握有关知识,对产后抑郁症有所认识,从而给产妇更多的理解、关心和帮助,并逐步在社会上形成“生男生女都一样”的思想,给产妇创造一个良好的社会、家庭环境。

  5、产后及时掌握母乳喂养技巧,学会新生儿的护理,具有良好的身心适应状态,安全度过分娩、产褥期。

  关于有效预防抑郁症疾病的方法,文章内容为大家做了详细的讲述,希望我们了解了抑郁症疾病的这些预防措施,可以帮助到人们在以后的生活当中做好积极的预防工作,使每一个人都能够真正有效的远离抑郁症疾病,摆脱一些折磨和困扰,这样才是最必要的。

 

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