三大点区分健忘与老年痴呆
1、记事能力
健忘:对于事情是部分遗忘,且忘的基本都是一些小事,为避免自己忘记,他们常会拿一个记事本记录。
老年痴呆,对于发生过的事情完全记不起来,丧失该段记忆,甚至会不记得周围人、周围环境、自己身在何处等。
2、自理能力
健忘:对事件有良好的认知能力,能照顾自己甚至家人。
老年痴呆:随着病情的恶化,最终失去了认知能力,无法自理。
3、情感交流能力
健忘:能正常与他人交流沟通,表达自己的情感。
老年痴呆:随着病情的加重,反应会越来越迟钝,渐渐会口齿不清,并且感情变得“空白”,对外界事物显得麻木。
总之,健忘是老年人的一种生理变化,人老后大脑容易发生器质性的智能衰退,小事易忘,但存在对大事的基本认知能力,有照顾自己甚至家人的能力;而老年痴呆则是一种病理性变化,对做过的事情毫无印象,失去了基本的认知能力,最终不能自理。
看了这些,应该就不会出现健忘与老年痴呆傻傻分不清的情况了吧!健忘虽然和老年痴呆有区别,但有时健忘可能是老年痴呆的前兆,会发展成为老年痴呆,那么,如何在平时简单预防老年痴呆呢?
1、用脑
常说“脑子越用越灵光”,这句话是有一定的道理的,用脑就是对脑功能的一种锻炼。勤动脑,多思考,脑部的细胞才会活跃。因此,老年人可以养成每天看报、看电视新闻、写字、下棋等习惯,适当的用脑能促进脑细胞的正常运转。
2、动手
手指的运动对大脑是一种良性刺激,可改善大脑血液供应,使大脑细胞活跃起来。每天进行30~40分钟的手部锻炼,有利维持大脑的功能。因此,老年人可以常做一些复杂精巧的手工活动,促进脑的活力?。
3、补脑
“补”顾名思义那就是要通过“吃”来补充了。一个合理的膳食习惯是必要的,大脑神经细胞的活动需要足够的蛋白质、热能、卵磷脂、胆碱、维生素、微量元素等,这些都是通过平常正常饮食来补充的。除此之外,核桃、黑芝麻、花生、豆制品、玉米、蜂蜜、海藻类、鱼虾、牛奶等益于大脑健康的食物,可以多食来补脑。
4、健脑
健脑就是通过锻炼来强健脑部。如对头部的穴位进行按摩:两手十指从前发际到后发际,做“梳头”动作12次,然后两手拇指按在两侧太阳穴,其余四指顶住头顶,从上而下,由下而上做直线按摩12次,最后,两拇指在太阳穴,用较强的力量做旋转按动,先顺时针转,后逆时针转,各12次。除了按摩外,老年人还可以每日清晨到户外散步、打太极等,使大脑能够充分沐浴在氧气之中,神清气爽。
本品适用于脑外伤后遗症、脑炎及脑膜炎后遗症等的头晕胀痛、失眠、记忆力减退、注意力不集中、情绪变化的改善;亦用于脑动脉硬化、老年痴呆性精神症状等。
健客价: ¥19.5补气养血,健脑益智。用于健忘气血亏虚证,记忆减退,倦怠乏力,头晕心悸,以及老年性痴呆以上症状的改善。
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健客价: ¥23轻度或中度阿尔茨海默型痴呆症状的治疗。
健客价: ¥72补益肝肾,益气养血,健脑益智。用于肝肾不足、脑神失养所致的健忘,失眠,多梦,记忆力减退等症。
健客价: ¥80益气养阴,强心益肾。适用于气阴两虚心肾两亏的,健忘失眠,记忆力减退。冠心病,慢性肝炎,糖尿病及更年期综合症而见上述证候者。
健客价: ¥15益气养阴,强心益肾。适用于气阴两虚心肾两亏的健忘失眠,记忆力减退。冠心病,慢性肝炎,糖尿病及更年期综合症而见上述证候者。
健客价: ¥23养心滋肾,健脑安神。用于心肾不足.用脑过度引起的失眠健忘,虚烦多梦,心悸不安.目暗耳鸣.精神疲倦。思维反应缓慢,记忆力减退.注意力不集中,精神不振、心理紧张、情绪波动大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等症状。
健客价: ¥56活血化痰,补肾益智。适用于老年期血管性痴呆轻症之髓海不足兼痰瘀阻络证。症见近事善忘,呆钝少言,头晕耳鸣,肢体麻木不遂等。对老年痴呆、脑萎缩、儿童脑病、帕金森、中风后遗症及脑外伤后遗症等脑病具有较好疗效
健客价: ¥265提高记忆力, 预防高血压 ,预防老年痴呆,改善耳鸣眩晕。
健客价: ¥135有助于心血管健康,提高抵抗力,预防感冒,呵护心脑血管健康,预防老年痴呆,延缓衰老等。
健客价: ¥179降低胆固醇和甘油三酯的含量,从而降低血液粘稠度,促进血液循环及消除疲劳,预防动脉粥样硬化、脑溢血、脑血栓和老年痴呆,并可缓和痛风及风湿性关节炎。
健客价: ¥134补气养阴,滋肾健脑,益智安神。用于神经衰弱,体倦头晕,失眠多梦,记忆力减退等属于心肝肾不足,气、阴两虚患者。
健客价: ¥34补肾健脾,益气养血。用于小儿因脾肾虚弱,气血不足所致的神疲乏力,食欲不振,面色无华,记忆力减退等症及对高血铅儿童能促进血铅的排除。
健客价: ¥38补气养阴,滋肾健脑,益智安神。用于神经衰弱,脑动脉硬化引起的体倦头晕,失眠多梦,记忆力减退等属于心肝肾不足,气、阴两虚患者。
健客价: ¥33宁心;安神;利水。主惊悸;健忘;健忘失眠;惊痫;小便不利。适用于心悸怔忡、失眠健忘等症。
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健客价: ¥4滋补肝肾,通络止痛。用于肝肾不足所致头痛头晕,记忆力减退,失眠,反应迟钝,耳鸣,腰酸。
健客价: ¥38