您有没有注意过这样的现象就是很多老年人会因为各种各样的状况的老年疾病,老年人会遇到这些问题,年轻人也是跟着操心,老年痴呆就是如此,老年痴呆的饮食可以根据患者的病情进行有效治疗,老年痴呆的饮食应该注意些什么?下面就由专家为大家介绍老年痴呆的饮食注意事项。
老年痴呆的饮食注意事项:
1、膳食中应注意补充维生素:如维生素E、维生素C和β-胡萝卜素丰富的食品,如橄榄油、麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等,这些物质具有抗氧化作用,能够延缓衰老。
2、注意给予低糖饮食:因为过多的食糖,特别是精制糖摄入过多,易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍,因此,以低糖饮食为宜,能有效预防老年痴呆症。
3、供给充足的必需脂肪酸:膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的,它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质,如核桃、鱼油、红花油,月见草油等必需脂肪酸含量较多,在膳食中可适量增加。
4、钙可以调节神经肌肉的兴奋性,维持心功能的正常活动,改善老年人的认知能力。镁是各种酶反应的辅助因子,与钾、钙等元素协同维护心肌功能和防治动脉硬化,从而增强脑的血流量,有利于防治老年性痴呆的发生。老年性痴呆患者的血清硫胺素、尼克酸、抗坏血酸、核黄素、叶酸、维生素A和维生素B12等维生素可能降低。在日常饮食中多注意补充些粗粮和各种动、植物性食物,可以满足机体所需要的各种维生素。
您知道在我们看来很多朋友对自己的身体状况还不是特别了解,这样下去您的身体就会受伤害,对于老年疾病我们都会特别不了解,老年痴呆危害很大,要选择好的方法进行治疗,这样才能远离疾病的困扰。您知道了吗?面对这些意外情况还是要注意啊!祝您健康!
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