妄想症预防和护理方法是什么呢?

　　妄想症在出现之后，会影响到患者的生活，患者往往会想到其他人会害自己，自己每天都很担心，忧心忡忡，这样对患者的心理打击很大，他们经常不愿意吃饭，害怕饭菜里面有毒，因此，我们要注意这种疾病的预防和护理方法，那么，妄想症的预防和护理方法是什么呢?

　　妄想症的预防方法

　　第一，我们应该保持乐观的情绪，平时生活中，若是遇到了压力，或者是难做的事情，一定要想办法慢慢的解决，避免精神过度紧张，焦虑，烦躁，悲观，这样容易导致大脑平衡失调，保持愉快的心情很重要。

　　第二，要懂得节制生活，平时要注意休息，做到生活有序，劳逸结合，饮食要规律，而且要保证营养，不要过度劳累，养成好的学习生活习惯。

　　第三，合理的膳食，多吃一些高纤维食物。新鲜的蔬菜水果，蛋白质，脂肪，微量元素，要做到均衡搭配。不挑食，不偏食?保证营养。

　　第四，学会自我克制，培养自己的兴趣，多和其他的人聊天，参加一些体育活动，在压力大的时候要学会旅游，找其他的人帮助自己解决问题。不要长时间一个人独处。要培养健全的人格增多自己的兴趣爱好。

　　妄想症的护理方法

　　第一，患者往往会出现焦虑，恐惧，担忧的情况，很多的患者认为饭菜里面有毒，所以长时间地不愿意吃饭，这样会造成营养不良，对治疗效果不理，所以，家人应该跟患者一同吃饭，打消患者的顾虑。

　　第二，要让患者多休息，平时家人们要注意生活环境，为患者提供，有一个安静的环境，让患者多休息。这样可以减少疾病出现的几率。

　　第三，安排患者参加一些娱乐活动，分享患者的注意力，减轻妄想症状。这样对疾病恢复有帮助，避免患者出现杀人自杀行为，应该把危险的东西收藏好。

　　温馨提示，上述的护理及预防方法，希望大家有所认识，平时，要注意患者的变化，老年人也很容易患上此病，所以应该丰富他们的生活，不要让老人为自己操心，多让老年人参加一些有意义的活动，注意他们的情绪变化。