对于妄想症该如何来预防呢

　　妄想症的发生是比较常见的一种精神疾病了，这个疾病的患者朋友们经常会出现了不切实际的遐想中，给她们的健康心里造成了及其严重的伤害，为此我们对于妄想症的发生是一定要及时的去治疗，那么有关于妄想症的预防是什么呢？

　　妄想是思维变态的一种主要表现。妄想是一种在病理基础上产生的歪曲的信念，病态的推理和判断。它虽不符合患者所受的教育程度，但病人对此坚信不疑，无法说服，也不能以亲身体验和经历加以纠正。

　　本病的检查主要针对发病原因进行，由于本病属于精神性疾病，故临床检查主要进行头颅CT以及MRI的检查，明确是否有颅内占位性疾病，造成的妄想发作。其次还需进行心理学咨询，以明确患者目前所处的心理状态，同时进行心理疏导，以减轻患者妄想的始动因素。

　　妄想症是精神分裂症中的其中一个症状，但有时或短暂出现妄想现象，并不表示就患了精神分裂症。妄想症患者有偏执性格基础，妄想对象和内容也较固定，结构较严密，具有系统化倾向，情感较协调，人格完整，而真正的精神分裂症病人不具备以上特点。

　　妄想症预防

　　妄想症的发病率大约是每1万人3宗，但有很多个案仍未被诊断出来，所以实际数字应不止如此，女性和男性的患病机会似乎均等，而发病年龄范围十分广，虽然大多数病人都是未婚人士，但有部分在发病前已经结婚，发病前的性格特症多为孤僻，不合群。要避免患病，人们要注重培养健全的人格，培养多种有益爱好，保持思维开阔。如果长时间心情不舒畅，要学会自我控制，上网或到图书馆查阅相关的精神卫生知识，对自己的症状做简单的判断，然后积极地自我调节：比如找朋友和家人谈天交流，或者参加一些体育运动，或者是去观光旅游。另外找心理医生做心理咨询是最有效的解决方法，心理医生会针对每个人的情况做出各种解决方案，逐步引导人们重回快乐生活。

　　①保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。

　　②生活节制，注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

　　③合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用，对预防此病也很有帮助。

　　看完了以上内容的介绍，大家现在对于妄想症这个疾病的预防都已经明白了吧，妄想症的发生可以说是给患者朋友们造成的影响和危害是非常的可怕的，既然我们现在对于妄想症的预防都已经了解了，那么在日常生活当中就一定要做好相关的预防工作。