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正确看待痛苦,缓解悲伤

2016-05-30 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:以前小的时候,村子里有人故去,出殡的时候都会放鞭炮,有钱的人家还会请专门的礼炮跟在殡葬队伍后面。那时我就很奇怪为什么人死了要放鞭炮。

  痛苦是人的正常心理反应,所有的人都会感觉到痛苦,自有了人类以来,人们对痛苦就怀着一种既享受又惧怕的心情,人们一方面沉浸在痛苦之中,咀嚼痛苦的果实欲罢不能,一方面又害怕痛苦的发生。

  关于痛苦来源,说法有很多种,其中一种就是说痛苦是因为对这个世界看得太清楚,看到美丽的外表下隐藏着丑陋;看到善良里透出残酷与邪恶;看到光明里无法掩盖的黑暗等等,这一切,都让人感到痛苦。

  当然,以上是心理上的痛苦,身体上的痛苦可以来自于心理的痛苦,也可以来自身体本身,比如肉体的损伤。

  如何缓解痛苦,是人类千百年来一直追寻的目标。生老病死,都会产生痛苦。生病了,感到难受,当然是买药吃药打针吊水,如非大病,痛苦自然很快就能消除。而老与死却是药物难以企及的神秘之地,古往今来,多少人寻求长生不老的方法,可惜最终都难道天地人寰,与其如此,不如换一种思考的方法。

  人们常说,时间是人生最宝贵的东西,人的一切归结到底都是时间的问题,你需要用时间换金钱,需要时间学习知识,需要时间培养感情,需要时间忘掉烦恼。可是如果真的能长生不死,那么时间还会如此珍贵吗?显然不能,到时候恐怕一切都会失去意义。

  以前小的时候,村子里有人故去,出殡的时候都会放鞭炮,有钱的人家还会请专门的礼炮跟在殡葬队伍后面。那时我就很奇怪为什么人死了要放鞭炮。有一个长辈回答我,虽然他的死亡给别人带来一定的痛苦,但是人活到一定年龄,死对他来说是一种解脱,是一件值得庆祝的事情,所以放鞭炮来表示庆祝。

  由此可见,死亡并非全是痛苦之事,关键要用什么眼光去看待它,凡是看得太清楚,自然就生出了许多痛苦。

  日常生活中也一样,与人相处不能太较真,看别人太清楚,眼里揉不得沙子,便难免会痛苦,所谓“水至清则无鱼,人至察则无徒”,为人处世“难得糊涂”,对别人的缺点视而不见,既是对比人的宽容,也是对自己的宽容。

  这个世界有真善美,也有假恶丑,看得太清,难免看到黑暗的一面,痛苦就会油然而生,只有一切看淡,凡是“糊涂”一点,才能活得开心,活得轻松。

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