疑病症发作怎么办？

　　疑病症发作怎么办？疑病症是一种对于自己的身体方面极度重视的一种表现。疑病症在老年的群体当中是比较容易产生的，老年人由于身体个方面的抵抗力都是不断的下降，所以会对自己的身体方面是特别的注意的，虽然人们对于自己身体注重是一件好的事情，但是过度的关注就是一种疾病了，所以家属就要多给患者普及一下这方面的知识，让患者的注意力不要老是注视在这方面。疑病症发作怎么办呢？

　　一、进行自我调节。患者的受暗示性的方面是特别强的，所以要减少或者是避免对于患者的消极的暗示，多对患者做一些积极的暗示，对于患者的治疗是很有帮助的。因此年轻人不要老是对旁人重复提起自己的“疑病”，晚上临睡前的时候，反复告诉自己，“我很健康、我没有病”，坚持下去，疑病观念自然减少。

　　二、求证打消顾虑。患者经常出现身体的某一方面的不舒服，是患者的直观的感受，只不过是过度的重视而已，所以消除患者当时身体上的不适感，患者就会放松对于自己身体方面的注视了，所谓有病就医，对症治疗就可以了，让患者自己从心里面对于自己身体上放松，这对于患者疾病的治疗是非常有帮助的。

　　三、求助心理医生。疑病症发作怎么办？救助心理医生是最明智的做法。在自我治疗疑病症时可能会出现力不能及的情况，这时就需要心理医生的介入了。心理医生通过对患者进行认知行为醒悟疗法、森田疗法的心理治疗，可以有效患者疑病症状。

　　四、找出疑病心结。通常疑病症的出现，都能在患者的心结中得以体现。比如，狂犬病疑病症患者与常人相比，通常都更惧怕狗和狂犬病；再比如，有些孩子出现疑病症，是源于生病时期能得到父母更多的关心和照顾。