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怎样克服焦虑抑郁情绪

2016-05-21 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:药物治疗:对于患者出现的各种情绪症状,还可选择抗抑郁药和抗焦虑药进行控制治疗,消除患者的抑郁情绪和缓解焦虑情绪,从而大大的减少由情绪问题造成的躯体症状,这样也可以减少患者对疾病的忧虑,从此断开这种恶性循环,让患者逐步地迈向健康。

  怎样克服焦虑抑郁情绪?随着今年来人们对抑郁症的高度重视,焦虑抑郁症也逐渐进入人们视野,焦虑抑郁症是一种焦虑性的神经症,患上焦虑抑郁症的患者经常会出现与实际情况不相符的焦虑症状,甚至还会因焦虑引起躯体症状,让患者困扰不已,那要怎样克服焦虑抑郁情绪呢?专家指出焦虑抑郁症的患病率是比较高的,高发于都市白领,多有长期的精神紧张引起。下面,为大家详细介绍一下。

  一、心理治疗:解铃还须系铃人,产生这种焦虑抑郁症状,还是需要患者自己解决的。因为焦虑抑郁症这种症状,是患者不由自主的产生的,并不是有什么诱因导致,所以患者在出现这种症状的时候,就应该及时地调整自己的心态,扪心自问,究竟自己在害怕担忧什么,找出自己真正害怕的原因所在,然后在心底战胜它,打败它。

  二、药物治疗:对于患者出现的各种情绪症状,还可选择抗抑郁药和抗焦虑药进行控制治疗,消除患者的抑郁情绪和缓解焦虑情绪,从而大大的减少由情绪问题造成的躯体症状,这样也可以减少患者对疾病的忧虑,从此断开这种恶性循环,让患者逐步地迈向健康。

  温馨提示:专家指出焦虑抑郁症是一种不容忽视的疾病,患者很可能会在症状严重的时候出现手指震颤、发抖、眩晕、晕厥等症状,有的患者甚至会想到以死来摆脱这种现状,这是非常严重的后果,所以患者在出现焦虑抑郁症的时候,就应该及时的接受治疗,尽快地控制病情,让患者在系统的治疗下,快速地恢复健康,重新以健康的精神状态迎接新的生活。

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