公交女色狼再现身 你真的认识自己的性取向吗？

　　>>克莱恩性倾向量表

　　克莱恩性倾向量表更进一步把性取向划分为七个方面，同时从过去、现在、理想三个方面来测量这些特质。

克莱恩性倾向量表：性倾向是连续光谱中的一个落点

　　D项的“情感偏好”指的并不一定是爱情关系，想想《霸王别姬》中的程蝶衣和段小楼，对姐姐白蛇无比依恋的青蛇。打趣地说，如果没有广义上“性”的成分吸引，恐怕很多异性恋都更愿意花时间和同性一起玩儿吧。

　　克莱因性倾向量表也有局限，比如情感偏好没有区分爱情和友情（又或许本身就有共通之处），性吸引力没有区分性欲和爱恋等等。

　　不过，这个量表依然可以说明，每个人的性取向有多么不同。世界上几乎没有两个双性恋是一模一样的，双性恋并不等于对同性和异性的偏好刚好是一半一半的。

　　当我们谈论自己的性取向时，我们在谈论什么

　　>>存在感与归属

　　异性恋、同性恋和双性恋，其实都是我们每个人加在自身的标签。

　　这种性取向的标签影响着我们的身份认同，身份认同告诉我们：我是谁，我和别人有何不同，有何相似，我属于哪个阶层。

　　认同的过程，可以满足我们对“存在感”和“归属”的需要。

　　当我们发现自己好像和以前想象的完全不同时，我们会迫切地想知道：

　　●我们是谁？

　　●我们这类人有什么特点？

　　●我们跟其他人有什么区别？

　　●我们可以为自己做些什么？

　　比如一个双性恋会这样认识自己：

　　我可以在情感与生理上渴望两性，我也有与之对应的情感和性行为模式，也认同与我的双性恋身份匹配的角色和行为。比如，我会去同志社团交流，也会参加异性恋文化下的聚会。

　　>>自我认同

　　身份认同会让我们承认自己的体验，认同这就是“自我”的一部分：

　　从我第一次对同性有怦然心动的感觉，渴望靠近她、和她在一起的时刻起，“我是谁？”的问题就一直萦绕在脑海里。我不再确定以往的经验是真实的，我也不知道我到底是怎样的一个角色。我很焦虑、烦躁，而且好像很难得到理解。

　　性取向的转变会引发一场内心的地震，让你重新认识到自己是谁。如果失去了自我认同，或是无法合理解释这种认同，人就会陷入无尽的苦恼和迷茫。

　　可惜的是，为了不经受这种令人难受的混乱感，或是恢复固有的认知平衡，很多人其实是选择了把自己不符合社会期待的体验（包括性取向）藏起来，告诉自己那些不重要、不是真的。

　　是什么影响我们探索自己的性取向

　　>>个体的自我探索

　　性取向认同可能在人生中的任何阶段发展出来。比如一个双性恋的人，可能会先意识到自己能被两性中的某一种性别所吸引，在随后的经历中，又意识到自己对另一种性别也有兴趣。

　　>>好奇心

　　这种好奇心的出现多是因为受到相关人群的影响，然后引发一个人对自己性取向新的探索。

　　>>性别角色刻板印象

　　性别角色刻板印象是指人们对于男人和女人在行为、人格特征等方面的期望、要求和一般看法。也就是男性和女性应该有某些表现才算“正常”。

　　在异性恋为主的社会文化中，爱情关系中也存在着种种性别角色刻板印象，比如：

　　男性应该是勇敢的、刚强的，必须主动承担保护女性的责任，甚至还应该为关系中的任何大小事情负责；而女性则是柔弱的、相对是被动的，她们需要被保护，并且也只需要接受来自于男性的宠爱。

　　这种刻板印象虽不是所有爱情关系的表现形式，但会维持个体的异性恋取向。

　　理解你的性取向，就是理解你自己

　　情欲和性喜好本来是随人生发展，充满不确定性的，但这似乎无法得到主流价值观的理解。

　　人类的认知受不起太大负荷，面对丰富多样的性情经验，一条捷径便是将所有事物塞到脑中既有的意识框架里，给事物分出高下之别，让某一类比另一类更为“正确”（通常是与自身更为接近的那一类）。

　　但在这个过程里，对真实生活的理解也丢失了。

　　有位双性恋者曾说：

　　我想人的灵魂是不分性别的，那么真爱也不应该因为性别而屈服。如果一个人能够找到跟自己共鸣的灵魂、一个相伴一生的伴侣，那就应该是值得支持的事情。当真爱就在身边，我从不愿因外在不可抵抗的因素而忍痛放弃，两个灵魏能够契合且互相吸引擦出火花，这本身就是一件令人感动的事情。