买万元手机送女友 孩子闹情绪时怎么办？

　　所以你当时是先只回应他的情绪：

　　你：你觉得我们不喜欢你，这是让你很生气很难过的事情。

　　他：对，我就是很生气。

　　你：是啊，我看到你真的很生气。

　　他：我肺都快要气炸了，我恨不得把这房子都拆掉，让你们都玩不成。

　　你：嗯，你特别想把房子都拆了，就想告诉所有人你很生气。

　　他：对，我还要打电话告诉我妈，我特别生气。

　　你：你觉得别人不喜欢你，你很生气，你特别希望你妈妈也知道。

　　他：（开始有些沉默，情绪从生气变得有些低落）

　　你：你觉得别人不喜欢你，你不仅仅很生气，还很难受。

　　他：（开始掉眼泪）

　　你：你你很希望别人能喜欢你，也特别担心别人不喜欢你，所以当你觉得别人可能是不喜欢你的时候，你就会很生气，很难过。

　　他：（仍然沉默，流泪）

　　你：（坐到他身边，手放到他的背上）所以在我过来抱着你，不让你打老师的时候，你也觉得我不喜欢你。但是你想一想，当你不喜欢一个人的时候，会不会愿意一直跟他说话？如果是我讨厌一个人的话，我可能都懒得跟他说话。

　　这个过程中，当你一开始不去辩解，而只去回应他的生气情绪的时候，他对你的回应总是以赞同开始的，而你接着的赞同回应也让他感觉到你明白他的情绪，明白他的很多举动只是为了表达他的情绪。

　　于是，他愿意跟我说得更多，我也更能触碰到他生气背后隐藏的伤心难过情绪，而只有在感到安全的时候，他才会愿意面对和表露自己更脆弱的情绪。在他情绪比较稳定，并在互相的赞同中增强了对我的信任之后，我就可以回头来解释他最初的误解“你们就是不喜欢我”。

　　回应情绪是最容易获得赞同与接受的，但回应情绪时，承认的不是孩子对事情的理解，而是承认孩子因为自己对事情的理解而产生对应情绪的合理性。

　　3.适时控制住孩子

　　我们需要给孩子自己控制与调节情绪的空间，这样孩子才能得到锻炼与学习，也让孩子获得自主感。

　　但是当孩子情绪失控，失去对自己的控制时，成人需要立刻帮助控制，这是对孩子的保护：

　　●一方面，不让孩子做傻事伤到自己，比如不能自残，或者扔杯子导致碎片伤到自己；

　　●另一方面，不让孩子伤到别人，使得自己事后要承担行为责任以及自己内心的愧疚感。

　　最好是比较有力量的父母用自己的腿夹住孩子的腿，用环抱的方式夹住孩子的手。紧到孩子没法挣脱，又不会弄疼孩子。特别注意不要让孩子严重弄疼家长，这也是为了防止家长被激怒而瞬间出现难以控制的报复动作。

　　这个时候孩子肯定不高兴，肯定闹得厉害。只要用第二条原则回应孩子此时此刻的情绪，并告诉他此时的规则：

　　我知道你现在被我抱着不能动很生气。但其实我是被你控制的。你力气越大我的力气就越大，你力气越小我的力气就越小。你看你已经发现你力气大的时候我力气变大了，你可以试试看你力气变小的时候我是不是也力气变小了。如果你能保持一分钟不用力，我就自动松开了。

　　这里再强调下什么时候需要使用这招以及使用这招的注意事项：

　　●一般只在孩子情绪严重失控，或者用不安全的方式发泄情绪时使用。

　　●家长要注意保护好自己，避免自己被孩子伤到。即便是面对自己的孩子，人被伤到也可能出现用反击和报复来自我保护的本能举动。

　　●一开始孩子肯定会闹得更厉害。但是不要担心，因为失控的人其实也是害怕自己失控的，内心会希望有人帮自己找回控制。

　　●用自己的行为向孩子传递信息：“我很有力量，我能保护你，我很温和，我不会报复你”。

　　4.亲密关系是情绪调节的基础

　　对于成人，有时候情绪即使很激烈，但一看到或听到自己最亲密的那个人，马上就感觉到安心多了。对于孩子更是这样，主要的养育人作为依恋对象会对孩子的情绪起到很强的调节作用。

　　就像《爸爸去哪儿》里面，好多爸爸平时不带孩子，第一集里面孩子哭闹起来老爸们是怎么哄都不管用。但是在一起相处久了之后，老爸们简单几句话就能让孩子平复下来。

　　反过来，孩子会对能够帮助自己起到情绪调节和安抚的人更加亲密和信任。

　　5.接纳孩子的情绪，规范孩子的行为

　　情绪是很个人化的，自己是情绪的主人。越是被评判、被指责、被压抑的情绪，人越有找各种方式表达的冲动。而行为是相对社会化的，会对自己和别人带来影响。

　　当孩子生气了想打人的时候，生气的情绪是应该被接纳的，正如第二条原则中说的一样。但是打人的行为需要被规范，因为这不是安全的情绪表达和应对方式。这里的安全不仅是说可能对别人不安全，而且对孩子自身也不安全。

　　比如孩子事后会因此内疚，可能引起对方的报复，引起其他人的厌恶等等，这些后果都对孩子的身心安全有危害。

　　6.适当给予孩子闹情绪的权利

　　情绪需要有释放性表达的空间。闹情绪可能对解决问题没有用，但是对于孩子自己的情绪调节能力的发展是有作用的。

　　这个过程家长只要保证孩子不做伤害自己与他人身心健康的事情，不在可能被别人看到因而伤害孩子尊严的环境，孩子就可以用自己的方式去发泄自己的情绪。

　　如果此时家长条件允许，最好能够陪着孩子，一起待在一个比较舒服也比较封闭，没有干扰的房间里。家长既不被孩子闹情绪绑架，又不制止孩子闹情绪，只是平静而又温和地陪着孩子。慢慢地孩子就会知道闹情绪没用，但仍然是能有父母陪伴的。等孩子哭累了，消停了，家长顺势弄条热毛巾给洗洗脸，换个衣服，摸摸背，稍微再哄哄，就可以温柔地跟孩子谈谈心，讲讲道理了。

　　7.用身体动作安抚孩子

　　越小的孩子，身体的抚慰越是能够起到情绪调节的作用。就像婴儿哭了抱起来拍拍摇摇就很有效。

　　小孩子语言功能发展不足，情绪高涨时更加没有语言理解能力，但是身体感觉通道还是很敏感的。家长可以把孩子抱起来，在后背、手臂上随意的抚慰几下，再帮助孩子擦擦脸，喂喂水等，就能让孩子感觉到被照顾、被关爱，很快身体就松软下来，变得很乖。

　　8.非语言信息比语言信息更重要

　　前面提到了如何用语言回应孩子感受的方法，但是要这些语言起到效果，关键在于用正确的语气和语调。

　　这里没有办法示范，但是原则是说的方式是要跟说的内容一致的。这要求父母不只是知道孩子现在什么感受，更要自己现在能感受到孩子此时此刻的感受，说出来的话才会贴合到孩子的感受。

　　语言的理解是靠左脑的认知功能，而在情绪高涨的时候，认知功能是受到限制的。但是身体的感觉、语音、语速、语调这些信息是经过同样掌管情绪的右脑来处理的，所以非语言信息更容易被孩子接收到。