女孩8年拔光头发 拔毛癖是种什么病？

　　脱发变秃顶的人不在少数，他们的心酸是毛发旺盛的人不能理解的。然而，故意拔头发，最后让脑袋成为不毛之地的人你见过吗？

　　杭州21岁女孩8年拔光头发：不拔几根就睡不着

　　近日，有个漂亮女孩在妈妈的陪同下，走进了杭州市第七人民医院心理咨询门诊。

　　女孩长相清秀，一头披肩长发，精神状态也很不错。接诊的心理医生罗伏钢正纳闷，女孩羞涩地摘下假发，露出基本已经光了的脑袋。

　　女孩只有21岁，现在在下沙某大学读书。8年前，她有了拔自己头发的习惯。

　　“那时候课业压力比较重，加上各种兴趣班、培训班，整个人很烦躁，无意间拔了几根头发，竟然很意外地，感觉舒服了。”女孩说，就这样，每逢自己感觉压力大的时候，就会拔几根头发。“想着头发还会长，根本没在意。”当时包括父母和她本人，都没有当一回事。

　　后来，拔头发的频率越来越高，发展到最后，每天晚上睡觉前不拔几根头发就会睡不着。当然，头发也越来越少了。

　　女孩到皮肤科治疗，医生说，反复拔头发，就算长出了新头发，还是会遭到破坏，最后毛囊受损，很有可能就长不出头发了。

　　女孩子毕竟是爱漂亮的，头发越拔越少，却忍不住不拔，很多次她自己也急哭了。一年前，她只得开始戴假发。然而，就算是假发上的头发，她也照拔不误。家人意识到问题的严重性，才带女儿来看心理科。

　　针对女孩的情况，罗伏钢诊断为拔毛癖。

　　拔毛癖是种什么病？

　　拔毛癖是冲动行为控制障碍中的一种，表现为人在非常紧张焦虑的状况下，便无法克制地要去拔头发或者是体毛。拔完之后得到缓解，感觉舒心。就跟吸烟的人一样，不抽烟的时候难受，抽完之后很舒服，这是一种强化机制。

　　罗伏钢解释，导致这种疾病的原因，很大一部分是压力造成的。“像这个姑娘，母亲是教师，从小要求严格，对女孩管教较多，造成女孩情绪上的变化。刚开始，她是咬指甲，后来才是拔头发。”

　　以下五种现象是压力的隐形前兆，有这些现象的人可要注意了：

　　1、精神涣散：健忘、无法集中注意力是压力的一种征兆。你可以停下手中的工作，休息十分钟，泡上一杯香草茶。

　　2、打呵欠：如果你经常打呵欠但却没有困的感觉，那么你可能是出现了缺氧的情况，使得身体不得不通过打呵欠的方式来获得所需要的氧气。此时你可以试着进行深呼吸。

　　3、肌肉疼痛：当你受到压力时，你的肌肉会收缩，因此令你有种筋疲力尽的感觉。尤其是后背的肌肉，严重的甚至会痉挛。你可以蹲下身体，把胳膊放在膝盖上，持续十秒钟左右，这样可以令肌肉放松。

　　4、头皮屑困扰：长期受到压力会令免疫功能下降，可能会令你的头皮更易受到真菌的感染，从而产生更多的头皮屑。使用去屑类洗发水，也可以把婴儿用的洗发水与你平时用的洗发水混在一起，每周使用几次；或者是在洗发水中滴几滴熏衣草或茶树精油。

　　5、放屁：经常放屁可能是因为吃了某样东西，但也可能是压力的征兆。放屁、抽筋、胃灼热感和腹泻是肠易激综合征的征兆，可以由焦虑引发。应该避免饮用咖啡、酒精和碳酸类饮料。避免食用口香糖，不要用吸管喝饮料。

　　另外，罗伏钢提醒，很多小孩子有咬指甲、咬衣角的习惯，千万不要掉以轻心，很有可能就是缺乏安全感、不自信的表现，发展下去可能会有心理方面的疾病，需要及早干预。

　　其实，同样类型的人现实生活中还是普遍存在的。比如说患有强迫症的人，需要反复关门、关煤气等，来让自己安心。

　　得了拔毛癖怎么办？

　　拔毛癖多发于小孩身上，治疗拔毛癖，除了需要专业心理医生的辅导外，家长帮助孩子建立健康的生活方式也非常重要。建议，可以让男孩子剃光头，女孩子则可以采取戴帽子的方法，让孩子想拔头发拔不了，这在一定程度上能帮助他们纠正自己的习惯。但最重要的还是心理方面的疏导，家长应该给孩子更多的关爱，多陪伴孩子，在相处时也尽量避免批评责骂的方式。让孩子的生活更充实一点，也可以分散孩子的注意力，舒缓他们的情绪。拔毛癖的治疗上以行为治疗为主，如阳性强化法、厌恶疗法和习惯矫正疗法。重点让儿童了解拔毛癖的害处，塑造良好的行为，增强自我控制的能力。对于顽固者可合并使用抗抑郁药如氯丙咪嗪治疗。