1.逻辑联想、思维灵活性训练目前国内很少有专为老年人制作的游戏玩具,我们只能从儿童玩具中去寻找一些有益于智力的玩具。如拼图游戏,要将各种形状的碎片拼成一幅图画,需要想象力和逻辑联想力,在拼图的过程中要不断地尝试,可锻炼思维的灵活性。我国民间有“巧环”的传统玩具,不仅可以锻炼思维的灵活性,对于提高空间结构能力也有帮助。
2.分析和综合能力训练经常让病人对一些图片、实物、单词作归纳和分类。可以从许多东西中挑选出动物类、食品类、工具类的东西。并可作进一步分类,如从动物中再可细分出哺乳动物、飞禽类、鱼类等。
3.理解和表达能力训练给病人讲述一些事情(可以是生活发生的事,也可以是电影、电视、小说中的内容),讲完后可以提一些问题让病人回答。也可以让病人解释一些词的意义。
4.社会适应能力训练尽可能地让病人多了解外部的信息,不要使其处于封闭的生活环境,鼓励与他人的接触交流。对于家庭生活中的事情应当有目的地让病人参与,并给予指导和帮助。平时还可以针对病人生活中可能遇到的问题,提出来让病人解决。如外出万一不认识回家的路怎么办?一个人在家遇到问题如何求助?如何利用电话与亲人联系等。
5.常识的训练所谓的“常识”,有相当的内容属于病人曾经知道的、储存在记忆库里的东西,伴随病情加重不断丢失。如果能经常提取、再储存,遗忘速度会大大减慢。如对日期、时间的概念,生活中必须掌握的常识,应该结合实际生活经常运用。但伴随着时代的进步、科技的发展,经常出现新的常识,这对于病人比较难以掌握,要反复操练,不能操之过急。
6.数字概念和计算能力的训练抽象的数字对于文化程度较低的老年人比较困难,更何况有认知障碍的病人,但在生活中处处存在数字概念和计算,只要我们留意,可以有许多让病人锻炼的机会。认知状况较好的病人可以计算日常生活开支费用,较差的可以计算物品的数量等。智力锻炼的内容应当根据病人认识功能的情况来选择难度。每次时间不易太长,贵在经常、反复操练,对于延缓智力的下降会有较好的作用。