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神经官能症食疗法!

2016-01-14 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:[制作]水煎30分钟取出煎液,再加水适量,共取出2次煎汁,混合起来,再用小火熬至浓稠,加糖适量,煮沸,待冷却后装瓶备用。每天早晚各1次,每次l汤匙,温开水冲服。

  饮食的调节是很多疾病都采用的方法,饮食调节治疗疾病不仅仅有利于身体的健康,同时也是比较经济和实惠的方法,在我们的传统里食疗也是中医里很重要的一种养生方法,下面是具体的介绍。

  猴头菇鸡肉汤

  [用料]鸡肉300克,猴头菇100克。

  [制作]鸡肉切成块状,猴头菇洗净切片,共煮汤,调入调料食用,连服数天。

  [功效]鸡肉含丰富蛋白质,味道鲜美,易为人体吸收。猴头菇含有多种氨基酸及维生素,以及多肽、多糖和脂肪族的酰胺物质,可治神经官能症。身体虚弱,特别是伴有胃及十二指溃疡的患者食用更佳。

  红枣枸杞煮鸡蛋

  [用料]红枣7枚,枸杞子20克,鸡蛋2个。

  [制作]三者同煮,蛋熟去壳再煮片刻,吃蛋喝汤,连续服用。

  [功效]健脑益智,适合失眠、健忘者食用。

  桑椹汁

  [用料]鲜桑椹1000克,糖适量。

 

  [制作]水煎30分钟取出煎液,再加水适量,共取出2次煎汁,混合起来,再用小火熬至浓稠,加糖适量,煮沸,待冷却后装瓶备用。每天早晚各1次,每次l汤匙,温开水冲服。

  [功效]调节神经,安神健脑。

  豆豉炒猪心

  [用料]猪心一个,豆豉20克,调料适量。

  [制作]①将猪心洗净,切片备用。②将豆豉入锅,加入清水煮约20分钟,再加入猪心,待猪心熟时捞出,加入调料拌匀即可食用。

  [功效]补心安神。适于心血不足,心神失养、惊悸忧烦等症。

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