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如何自我调节神经官能症?

2016-01-14 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多神经官能症患者由于出现太多生理心理症状,往往会对神经官能症有一种恐慌心理,所以在进行自我调节之前,还是需要患者充分地正确了解神经官能症的本质,对疾病有了充分的了解,才能有正确的心态面对疾病。

  如何自我调节神经官能症?专家介绍说,神经官能症,是一组心因性精神障碍,人格因素和心理社会因素是神经官能症的主要致病因素,神经官能症的症状复杂多样,患者主诉的症状也是比较多的,而且在治疗过程中往往由于太多的主诉症状而掩盖了神经官能症的真实病症,在治疗神经官能症方面,采取各种治疗方法,取得效果都不是特别好,研究发现,自我进行调节治疗神经官能症的效果是非常好的,现在就由专家为大家详细介绍一下自我调节治疗神经官能症的方法。

  1、正确认知疾病

  很多神经官能症患者由于出现太多生理心理症状,往往会对神经官能症有一种恐慌心理,所以在进行自我调节之前,还是需要患者充分地正确了解神经官能症的本质,对疾病有了充分的了解,才能有正确的心态面对疾病。

        2、建立信心

  在进行自我调节的时候,患者一定要建立足够的信心,保持良好的心理状态,减少因心理因素引发的躯体症状,也能避免躯体症状引发的心理症状,剪断这种心理生理的恶性循环,也就能够很好地疾病进行抵抗。

  3、充分调动主观能动性

  在进行自我调节的时候,患者对疾病已经有了充分的了解,并有了治愈疾病的信心,那就应该充分地调动主观能动性,积极地配合医生的专业治疗,这也是能够帮助治愈疾病的关键所在。

  4、矫正不良个性特征

  研究表明,引起神经官能症发作的重要因素跟个性特征有关,在经过自我调整之后,就应该对自己的病情进行审视,及时地发现自己个性的缺点,及时地进行矫正,培养良好的个性特征,也是治愈疾病的保障。

  通过以上对自我调节治疗神经官能症的方法的介绍,相信广大神经官能症患者在饱受疾病困扰的时候,也能充分发挥主观能动性,对疾病进行有益的自我调节的治疗,结合医生专业的指导和治疗,相信治愈神经官能症是指日可待的。

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