夫妻用手机道晚安 你在遭遇“现代交流症”吗？

　　>>参加家里长辈寿宴

　　忙着拍照发微信点赞

　　这个故事发生在记者本人身上。元旦时参加家里长辈的寿宴。开席前，长辈拿了个筐子要大家把手机都放进去。

　　想起上次聚餐，除了长辈不玩手机外，几乎每个人都在玩手机。等菜的时候玩，上菜后拍菜照发朋友圈，吃饭的时候也隔三岔五地拍。特别是吹蜡烛时，每个人都忙着拍，忙着发微信。一会儿工夫，朋友圈里都是“奶奶79大寿”“外婆寿比南山”，然后忙着回复朋友的祝福，甚至忙着为同桌饭友的微信点赞。结果，长辈很生气，后果很严重。

　　元旦的这次寿宴，没有人玩手机。一开始，还多少有点不习惯。可是，两个小时下来，大家说说笑笑，聊天祝酒，倒觉得比上次更畅快。而记者的表叔感慨：“这才像在一张桌子上吃饭，不是一个朋友圈里吃饭。”

　　>>网上的我

　　才是我想让你看的我

　　“为什么很多人往往沉醉于网络上和人交流，却疏忽了现实生活中的人际交流。从心理学上说，一个重要原因是，网上的我，才是我想让你看到的我，才是我内心想成为的我。”宁波人和心理咨询中心主任虞蓉蓉一语中的。

　　虞蓉蓉说，几乎每个人都会自觉或不自觉地在网上塑造一个“新的我”，一个“想让别人看到的样子”。比如，一个性格急躁的人，会在网上塑造出“人淡如菊，现世安好”的性情来；比如，一个长相普通的女孩子，往往会喜欢发漂亮的自拍照。

　　虞蓉蓉说，有些人会过度迷恋自己在网上塑造的形象，会花很多时间精力去经营维护这个形象，会和喜欢这个形象的人去互动交流，“甚至，会因为这个形象和现实的形象有反差，有裂缝；因为网上的评价、圈子和现实中有差距，而越来越逃避真切的人际交流。”

　　>>一句留言“我爱你”

　　比现实中要省力得多

　　“还有个原因是，省力。像例子中的丈夫，在微信里和妻子说晚安，只要打两个字，或者发个表情。如果他要在现实生活中亲口说的话，要转身、可能要把妻子搂在怀里，要调动眼神、语气，要含情脉脉。怎么都不及发个表情来得省力。”虞蓉蓉说，交流其实是件需要精力的事。

　　她打了比方，在网上留言一句“我爱你”，对看的人、说的人，都很省力。在现实生活中，要这样说，双方都要调动听觉、视觉、肢体去表达，去感受。

　　而且，网络交流可以是非即时性的，想回应了再去回应。现实交流中，却要及时做出反应，这些都要用精力。“时间长了，有些人就会倾向于用省力的网络交流代替更耗费精力的现实交流。这也是一个原因吧。”摘自《现代金报》

　　别让“现代交流症”架空了真实生活

　　总的来说，“现代交流症”的产生有两个主要原因，一是人们过度迷恋自己网上的形象，二是网上交流比现实中省力省时。这不难理解。“网上的我”代表着自我期盼和追求，只要不是人格分裂，挺好的。网上交流不仅省时省力，更省心，现实中人与人打交道，那才叫一个人心隔肚皮累死人。

　　然而，虚拟的终归虚拟，现实的终归现实。如果你发现自己遭遇了“现代交流症”，这其实没什么大不了，但是千万不能成为手机的奴隶，忽略了现实的生活。“现代交流症”只是现实不完美的折射，我们正视问题的存在，但不必夸大其词，特别对成年人来说。