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神经官能症患者的调节

2015-12-15 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:神经官能症的调理:完善人格,避免过度地追求完美,过于注重细枝末节、刻板,或过分依赖,过分在意别人对自己的看法;

  神经官能症是一种发病率高危害大的精神疾病,在我国,该病多发于20-40岁的女性当中。这部分大多数是社会上的一个主群体,也是他们各个方面压力最大的时候,对于患者来说是一个巨大的挑战,那么神经功能症患者要怎么进行调节呢?

  第一、神经官能症的调理:生活有规律,尽量做到劳逸结合;

  第二、神经官能症的调理:经常参加力所能及的体育活动,如打太极拳等。

  第三、神经官能症的调理:避免过度紧张,不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作;

  第四、神经官能症的调理:完善人格,避免过度地追求完美,过于注重细枝末节、刻板,或过分依赖,过分在意别人对自己的看法;

  第五、神经官能症的调理:正确对待生活中的各种挫折、压力和困难,如下岗、失恋、高考失利、夫妻感情不和、与领导或同事关系紧张等。

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