好好睡觉要吃安眠药？用食物轻松代替

刺乌养心口服液：健脾补肾，养心安神。用于脾胃气虚，心肾不交所致腰膝酸软，头晕耳鸣，食少倦怠，失眠健忘，心悸气短。 百乐眠胶囊：滋阴清热，养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

非安眠药安神助眠失眠药安定睡眠片

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滋阴清热，养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

改善睡眠，增加骨密度。

养血安神片(立效)：滋阴养血，宁心安神。用于阴虚血少，头眩心悸，失眠健忘。 舒肝健胃丸(立效)：疏肝开郁，导滞和中。用于肝胃不和引起的胃脘胀痛，胸胁满闷，呕吐吞酸，腹胀便秘。 蛤蚧大补胶囊(白云山)：补血益气，健脾暖胃，祛风湿，壮筋骨。用于男女体弱，头晕目眩，食欲不振，腰酸骨痛。

舒肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

1.解郁丸：疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。 2.舒神灵胶囊：舒肝理气，解郁安神。用于神经衰弱，更年期综合征。

用于抑郁症的治疗。

安神，明目消翳。用于惊悸失眠，目生云翳。

疏肝解郁、宁心安神。用于肝郁伤神所致的失眠症，症见：失眠多梦，精神抑郁或急躁易怒，胸胁苦满或胸膈不畅，口苦目眩，舌边尖略红，苔白或微黄，脉弦。

祛心“赫依”病。用于心烦失眠，心神不安,对心“赫依”病尤为有效。

舒肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

用于更年期综合征，症见潮热、盗汗、失眠、烦躁、抑郁、头痛、心悸等。

滋阴养血，补心安神。用于心阴不足，心悸健忘，失眠多梦，大便干燥。

安神，明目消翳。用于惊悸失眠，目生云翳。

益气生津，补肾宁心。用于心肾不足所致的失眠、多梦、头晕;神经衰弱症见上述证候者。

益气养阴，安神。用于气阴不足所致的失眠多梦，心悸气短，久病体弱。

滋阴养血，补心安神。用于心阴不足，心悸健忘，失眠多梦，大便干燥。

补气，养血，安神。用于心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘。