据外媒报道,英国特伦特河畔斯托克市的38岁妇人莱恩,今年4月被儿子发现在家中过世,当地警方近日对其展开死因调查。而验尸报告指出,莱恩生前长期受抑郁、焦虑困扰,须定期服用抗抑郁药;而且她又每天饮用8升可乐,最终因摄取过量咖啡因和氟西汀致死。
报道称,家人表示莱恩生前长期酗酒,而且非常喜欢可乐的味道。由于长期服药出现副作用,引致口干,所以莱恩经常把伏特加混合可乐一起喝,最多曾经每日饮1升伏特加及8升装可乐。莱恩的母亲表示,曾叫女儿不要喝太多可乐,但莱恩坚称没问题。
据悉,氟西汀是一种可提高大脑血清素含量的化学物,用作治疗焦虑及抑郁症,而咖啡因可刺激中枢神经,驱走睡意。如果同时服用两者,很可能引起血清素症候群,出现高烧、精神错乱、心跳加速等症状,严重更可致命。
抑郁症的患者暴饮暴食要怎么克制?
情绪化饮食,是目前很多女性难以控制饮食摄入的重要因素,压力大、工作忙碌,唯一能够让自己放松的就是暴饮暴食,不少抑郁症患者也有暴饮暴食的不良习惯。
暴饮暴食的危害想必大家都是知道的,心情不佳的情况下很多人都希望用食物来缓解。因此抑郁症的护理就需要注意节饮食,注重饮食调养。
有暴饮暴食倾向的患者就要先尽量调整自己的饮食习惯,改变对饮食的态度,并制定适合自己的饮食计划,当在规定时间以外想进食时,可以做一些轻松的运动,如散步等,接着就是要改变错误的认知,不顾身体健康一味地去寻求那短暂的发泄是得不偿失的;若上述方法均告无效,一定要找心理医生或精神科医生。
饮食不可偏嗜,宜食易消化富于营养的食物,且要定时定量。多食蛋白质类食品,如牛奶、豆浆、蛋以及新鲜蔬菜瓜果,每日补充含钙量较丰富的食品,有利于稳定情绪。动物肝脏、瘦肉、鸡鸭血及新鲜蔬菜,酸枣、红枣、赤豆、桂圆、糯米也有健脾益气及养血安神作用,可多食用。尤其是更年期妇女,在抑郁症的护理过程中不要吸烟和饮用酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料。
抑郁症的护理也要注意从病因出发,在心理上提前做好准备,即使出现早期临床症状,也不要因此而忧虑不安。要知道抑郁症是发病率极高,但是治愈率也很高的精神疾病,一些比较轻微的只要做好对应抑郁症的护理就能简单解决。
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健客价: ¥21适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
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