在“世界老年痴呆月”期间,北京大学研究生会28日在北京大学启动了第二届“未名关爱,我们在行动”公益活动。北京大学第六医院记忆障碍诊疗与研究中心副主任王华丽表示,老年痴呆是一种神经退行性疾病,目前仍是没有攻克的医学难题,还不能绝对治愈,但采取有效的药物治疗进行干预,仍是最有效的办法。药物治疗可以降低大脑的衰退速度,避免疾病程度加深。
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据世界阿尔茨海默病2015年最新报告显示,今年,全球约有990万例新发痴呆患者将被诊断——平均每3秒钟就有1例。到2050年,全球患有老年痴呆的人数将从目前的4600万人增加至1.315亿人。同时,有数据指出,65岁以上老年痴呆患病率为3%至5%,且每增加5岁,患病几率就翻一倍。尤其在中国,随着老龄化人口的加剧,中国已经成为世界上唯一一个65岁以上人口超过一亿的国家。
王华丽指出,老年痴呆最常见的表现是记忆的下降,刚发生刚做过的事情很快就忘了,但是过去的事情却记的很清楚。到逐渐发展成语言能力下降,说话很难找到合适的词表示。再到慢慢地判断能力下降,生活能力下降。她呼吁,当我们注意到老年人出现记忆力下降,甚至影响他的生活的时候,要高度警惕,带他到专业机构咨询。给他提供更好的保健建议,对他很有帮助,对家人也很有帮助。
同时,王华丽指出家属对老年痴呆患者护理、关爱至关重要。她说,现在有80%以上的老人都是由家人,或保姆进行照护,想照顾好一个老人,我们必须要认识到,老年痴呆患者各种不好的行为,各种能力缺失,并不是他这个人造成的,而是疾病所造成的,不是因为病人变了,而是疾病使他变了,我们不能埋怨和指责老年人。我们一定要尽可能的关爱他们,给予他们更多的耐心和照顾。
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对于患有老年痴呆症的人来说,生活是件不容易的事,记忆力的时好时坏,对生活造成了严重的影响。
一些小建议,帮助你应对记忆力的改变。
记性不好时怎么办?
◆借助一些小工具,来帮助你记住一些事情,即使突发状况也能从容应对:
◆随身携带一个笔记本:记录重要信息、电话号码、姓名、临时的想法、约会、家庭住址,和你的家庭信息;
◆便利贴:在家中一些有必要的地方贴上便利贴,比如使用电饭煲的流程、注意事项;
◆标签:在橱柜、抽屉等收纳的柜门上,贴上标签,详细地描述里面储藏的所有东西;
◆重要的事情:除了记在本子上,再请一个朋友或家人打电话提醒你,比如吃药、约会;
◆信息卡片:将常见的人的信息,和他的照片做成小卡片,帮你记住他是谁。
生活还要继续美好地过下去
接受已患病的事实,可以在状态好时计划下今天或者最近几天的活动。在制定计划时,你需要注意以下几点:
◆挑些会让你有兴趣的事,并确定这个事情在你独立一个人的情况下是安全的;
◆优先将最重要的事计划好;
◆不要安排太多的事项,让自己有足够的时间休息;
◆如果完成某件事有困难,拆分成好几个部分来完成;
◆不能单独完成的事情,一定学会主动寻求帮助。
别把自个弄丢了
患了痴呆的人,可能有时连自己的家也不知道在哪,该怎么回去。因此,如果出门,请:
◆邀请一个同伴同行,即使是很近的地方;
◆随身携带含有自己家庭住址,和紧急联系人信息的卡片;
◆积极寻求帮助,告诉对方自己的健康状况,尽量让对方将你带回去,或者拜托巡警、警察送回去,而不是自己回去;
◆由于可能出现的记忆混乱,不建议自己开车出行。
让沟通更容易
由于“痴呆”的影响,沟通对你而言,可能要比以前困难,但不要因此就放弃沟通。
◆首先,你要记住慢慢来,不要着急;
◆必要情况下,请对方再重复下刚刚的话,或者请对方讲慢一点;
◆找一个安静的地方谈话,这样能避免噪音的干扰,使你分心;
◆像对方说明你的健康状况,这样对方也会理解并配合你的。
让自己在家更方便更安全
做一些必要的小改变:
◆放一个备用钥匙在你信得过的邻居或者朋友那里;
◆重新整理橱柜和抽屉,让每个东西都有它固定的存放场所;
◆定期让家人或朋友帮忙检查下房子的水电情况、邮件快递是否遗漏、冰箱中的食物是否都在保质期中;
◆在电话机旁、手机中备一份紧急联系人的电话号码;
◆请家人、朋友,或者家政人员定期来访,已确保一切正常。
你需要意识到,独自面对疾病有时是很难的,而且有时会很危险。因此,积极地面对它,需要的时候,主动向家人、朋友,或者社会寻求帮助。
轻度或中度阿尔茨海默型痴呆症状的治疗。
健客价: ¥72补气养血,健脑益智。用于健忘气血亏虚证,记忆减退,倦怠乏力,头晕心悸,以及老年性痴呆以上症状的改善。
健客价: ¥52本品适用于脑外伤后遗症、脑炎及脑膜炎后遗症等的头晕胀痛、失眠、记忆力减退、注意力不集中、情绪变化的改善;亦用于脑动脉硬化、老年痴呆性精神症状等。
健客价: ¥19.5活血化痰,补肾益智。适用于老年期血管性痴呆轻症之髓海不足兼痰瘀阻络证。症见近事善忘,呆钝少言,头晕耳鸣,肢体麻木不遂等。对老年痴呆、脑萎缩、儿童脑病、帕金森、中风后遗症及脑外伤后遗症等脑病具有较好疗效
健客价: ¥265提高记忆力, 预防高血压 ,预防老年痴呆,改善耳鸣眩晕。
健客价: ¥135有助于心血管健康,提高抵抗力,预防感冒,呵护心脑血管健康,预防老年痴呆,延缓衰老等。
健客价: ¥179本品适用于脑外伤后遗症、脑炎及脑膜炎后遗症等的头晕胀痛、失眠、记忆力减退、注意力不集中、情绪变化的改善;亦用于脑动脉硬化、老年痴呆性精神症状等。
健客价: ¥23降低胆固醇和甘油三酯的含量,从而降低血液粘稠度,促进血液循环及消除疲劳,预防动脉粥样硬化、脑溢血、脑血栓和老年痴呆,并可缓和痛风及风湿性关节炎。
健客价: ¥134