虽然老年痴呆症发病率逐年增高,但老年人也不必过度担心,老年痴呆症是可以预防的。根据老年痴呆症的发病原因主要为神经系统功能损伤,做到好以下几个预防神经系统功能损伤的措施,就能达到预防老年痴呆症的目的。
一、防止动脉硬化
动脉硬化是导致老年痴呆症的常见疾病,动脉硬化使得脑组织的供血减少,会加快脑的退化,老年人可常吃一些健脾补肾类食品,如山药、大枣、薏米,这些食物能降低动脉硬化的发病风险。
二、注意智力和身体机能方面的训练
人体和机器一样,机器长期不用也会生锈,人如果长期不运动、不动脑,身体机能与脑功能都会退化,老年人平时应勤于动脑,多活动手指等关节。
三、注重精神调养
O
不良的情绪,如抑郁、忧虑等是老年痴呆症的诱因之一,老年人要注重调养七情之气,保持乐观情绪,减少忧愁和烦恼。
四、加强锻炼
通过运动,可以增强体质,提高机体的免疫力,平时可以进行一些自己喜爱的、力所能及的体育运动,如慢跑、游泳、爬山等活动。
五、起居饮食要有规律
强调做到“三定、三高、两低和两戒”,即定时、定量、定质;高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素;低脂肪、低盐;戒烟、戒酒。老年人可多吃些鱼类食品,适当补充体内维生素E。
祛风止痛,活血消肿。用于跌打扭伤,瘀血肿痛,风湿性关节炎,腰腿酸痛。
健客价: ¥15祛风止痛,活血消肿。用于跌打扭伤,瘀血肿痛,风湿性关节炎,腰腿酸痛。
健客价: ¥9行气活血,舒筋止痛。用于跌打损伤,筋骨疼痛。
健客价: ¥6用于先天性脑发育不全、中枢神经系统感染、老年性痴呆、颅脑外伤后遗症、脑血管损伤后遗症等疾病。
健客价: ¥99用于治疗颅脑损伤和脑血管意外所引起的神经系统的后遗症,并可用于帕金森氏综合症的治疗。
健客价: ¥22用于治疗颅脑损伤或脑血管意外引起的神经系统的后遗症。
健客价: ¥42用于治疗颅脑损伤或脑血管意外所引起的神经系统的后遗症。
健客价: ¥34用于治疗颅脑损伤或脑血管意外所引起的神经系统的后遗症。
健客价: ¥331.急慢性脑血管病、脑外伤、各种中毒性脑病等各种原因引起的脑神经功能障碍及记忆力减退。 2.先天性脑发育不全,儿童智能发育迟缓,老年性痴呆。 3.中枢神经系统感染,病毒性脑膜炎,化脓性脑膜炎,精神病。
健客价: ¥451、急慢性脑血管、脑外伤、各种中毒性脑病等各种原因引起的脑神经功能障碍及记忆力减退 。 2、先天性脑发育不全,儿童智能发育迟缓,老年性痴呆。 3、中枢神经系统感染,病毒性脑膜炎,化浓性脑膜炎,精神病。
健客价: ¥20用于治疗颅脑损伤或脑血管意外所引起的神经系统的后遗症。
健客价: ¥35用于治疗颅脑损伤或脑血管意外所引起的神经系统的后遗症。
健客价: ¥24用于治疗颅脑损伤或脑血管意外所引起的神经系统的后遗症。
健客价: ¥67提高记忆力, 预防高血压 ,预防老年痴呆,改善耳鸣眩晕。
健客价: ¥135有助于心血管健康,提高抵抗力,预防感冒,呵护心脑血管健康,预防老年痴呆,延缓衰老等。
健客价: ¥179本品用于: 1.急慢性脑血管、脑外伤、各种中毒性脑病等各种原因引起的脑神经功能障碍及记忆力减退。 2.先天性脑发育不全,儿童智能发育迟缓,老年性痴呆。 3.中枢神经系统感染,病毒性脑膜炎,化浓性脑膜炎
健客价: ¥48消肿散瘀,舒筋活络止痛。用于治疗跌打损伤,扭伤,轻度水火烫伤。
健客价: ¥6消肿散撩,舒筋活络止痛。用于治疗跌打损伤,扭伤,轻度水火烫伤。
健客价: ¥3