狂躁症吃什么比较好

　　狂躁症吃什么比较好？临床经验表明，狂躁症患者的疾病康复跟饮食的关系也是非常重要的，因此，需要在日常生活中多加注意。专家表示，狂躁症患者的饮食，如果调整得当，可以有效地促进疾病的康复，反之可能会加重病情。那么，狂躁症病人吃什么比较好呢？下面，就为大家详细的介绍。

　　1，补充营养：狂躁患者的饮食应注意补充多种营养成分，常见的镁，锌，维生素B，维生素C和不饱和脂肪酸。其中，维生素B族对大脑有类似锂的作用，可以使狂躁症状改善；用于治疗双相情感障碍的药物可以取代锂镁是重要的不饱和脂肪酸的物质，以改善脑部血液循环和血压稳定。

　　2，新鲜的蔬菜和水果：在狂躁患者的饮食，应该多吃各种新鲜蔬菜和水果，坚果、种子、豆类等。另外，全麦等谷类是狂躁症病人很好的选择，但勿食用过多的面包。并且，狂躁症病人每周可吃两次白肉鱼及火鸡等。

　　3，保健药膳：中医关于狂躁症患者的饮食有自己独到的见解和食疗方法。给广大狂躁症患者推荐一种普通小麦茶：绿苗适量，桔子皮15克，苦菜9克，大枣10枚。四味共煮熟，取汁，加白糖，每日一剂，温度均匀。宜于躁郁症。

　　专家强调，狂躁症病人的饮食一定要注意加以调整，除了要多吃一些适宜的饮食之外，还要注意一些饮食禁忌。比如，狂躁症病人不宜摄入一些刺激性饮食，比如咖啡、浓茶、酒精等，否则可能加重病情。当然，在注意调整狂躁症病人的饮食时，不要放松对病情的治疗。