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脑神经衰弱治疗方法之食疗法

2015-07-25 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:俗话说的好是药三分毒,尤其是一些治疗神经性疾病的西药,对人体的副作用是比较大的。所以当下很多神经性疾病的患者都选择食疗的方法进行医治,而且反响不错,例如脑神经衰弱。下面就来为大家介绍一些脑神经衰弱治疗方法之食疗法。

  1、灵芝有养心安神、益气补血、滋补强壮、健脑益智的作用。《中国药植图鉴》中就说它治神经衰弱。尤其对心悸、怔忡、失眠、健忘、心脾两虚的神经衰弱之人最为适宜,可以不可以帮助这类神经衰弱之人减轻头晕、失眠等症状。《食物中药与便方》介绍的方法是:神经衰弱者用灵芝6~10克水煎服,或制成灵芝糖浆(约30%)每日2次,每回20毫升服用。

  2、枸杞子:是一味药食兼用之品。《药性论》中载:能补益髓诸不足,安神。《摄生秘剖》中的名方杞圆膏,主治神经衰弱,认为有安神养血,滋阴壮阳,益智,强筋骨,泽肌肤,驻颜色作用,就是以枸杞子配合等量的龙眼肉熬制而成的。在民间,对神经衰弱之人习惯用杞子30克,羊脑1副,加清水适量炖服。也有用杞子20克,红枣6个,鸡蛋2个同煮,吃蛋饮汤,每天1次,对神经衰弱、头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠者颇宜。

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  3、人参:有大补元气,宁心安神的作用。《神农本草经》中早有记载:人参主补五脏,安精神、止惊悸,开心益智。据近代研究,人参对中枢神经系统,尤其是其高级部位,有某种特异作用,能有所改进神经活动过程的灵活性,既能加强大脑皮层的兴奋过程,同时也能加强抑制过程,能增强人的一般脑力和体力的机能。治疗神经衰弱,《中医杂志》《药学学报》曾先后均有介绍,认为人参对神经系统有显著的兴奋作用,能增强机体活动能力、减少疲劳,对不同类型的神经衰弱病人都有一定的疗法作用,使病人体重增加,消除或减轻全身无力、头疼、失眠等症状。

  4、荔枝:根据前人经验,荔枝有滋心脾、养气血、填精髓的作用。《玉楸药解》认为荔枝甘温滋润,最益脾肝精血。《食疗本草》也早有荔枝益智健气的记载。《随息居饮食谱》也说它能通神益智。所以,对神经衰弱之人,总是少量吃些荔枝,颇为适宜。

  总而言之,治疗脑神经衰弱的食物有很多,我们没介绍的还有玉米、鸽子肉、海参等等。但是,食疗医治脑神经衰弱最重要的不是找到医治的食材,而是找到适合自己的,并且找对方法。

 

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