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心理咨询所专家告诉您:学会看心理医生很重要

2015-07-08 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:心理医生已经不再只是在电视剧中出现的词语了,是很多有心理问题的朋友寻求帮助的地方。人们由于生活工作的压力都是非常大的,因此受到一些心理方面的问题的困扰,对他们来说也是很正常的。在这里,心理咨询所专家提醒大家:学会看心理医生很重要。

  个人同去医院检查身体,一个查出患胃癌,一个查出患胃溃疡。被查出患胃癌者觉得死期将至,因此心如死灰,病情迅速加重,很快一命呜呼。而被查出患胃溃疡者因为觉得身体无大碍,心情顿觉轻松,病情也得到了缓解。一次他去复查,医生惊呼他创造了癌症治疗的医学奇迹,他这才知道自己原来得的也是胃癌,上次医生将他的检查结果弄错了。惊愕之后他恍然大悟,依然保持乐观态度,积极治疗和生活,继续创造新的医学奇迹。

  这个故事很有启发性。临床上常见一些患者,总觉得身体到处都是病痛,做了无数次检查却查不出问题,最后转到精神科,诊断为躯体化障碍。躯体化障碍通俗地讲,就是心理毛病转化为躯体不适。高血压、冠心病、牛皮癣等许多躯体疾病,其起病和发展都与心理因素密切相关,医学上称为心身疾病,即心理因素引起的躯体疾病。

  精神保健的首要问题是观念转变。中国的传统文化本来十分重视心理健康,却不知从何时开始(大概始于秦始皇寻求长生不老药),人们意识里对身体健康的片面追求占了主导地位。许多人对身体的不适十分敏感,一有风吹草动就花钱打针吃药买补品,对心理的问题却不认为是病,甚至认为是个人的丑事而百般掩饰,讳疾忌医。看看我们的周围,有多少人因为各种压力而心情忧郁苦闷?长期的精神痛苦对工作和生活的影响难道不比感冒发烧大?然而又有多少人主动求助于心理医生?

  有幅漫画说明了我们的保健观念:中国父亲腰系神功元气袋,嘴嚼人参鹿茸,一手拿三株口服液,一手牵小孩;而小孩手拿巨人脑黄金,嘴含巨能钙,父子俩坐在板凳上看老外。老外身着短裤背心精神抖擞地在跑步,身后跟着同样着短裤背心精神抖擞的小孩。漫画入木三分,对中国人的身体保健观念进行了深入的反思。我们不但在身体保健方面走了偏,而且在精神保健方面也进入了一个误区。可以说我们的精神保健观念甚至还没有建立,我们向世界承诺的到2010年基本实现人人享有精神保健的目标,真是任重而道远。

  关于心理咨询所专家提醒大家的:学会看心理医生很重要的问题,我们已经详细了解了。当人们存在心理问题的时候,可能一般不会想到去寻找心理医生的帮助,对这个职业也存在一定的陌生度。实际上,心理医生可以在一定程度上帮助患者缓解不良的情绪,给大家带来帮助。

  (实习编辑:黄嘉振)

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