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预防精神病哪些方法有效

2015-07-08 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:从儿童时期就进行培养教育,使孩子养成性格开朗,乐观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的气质。不要过于溺爱,要孩子不断克服胆小任性,自私、好胜的不良个性,以增强适应社会环境的能力。这就属于精神病的预防方法。

   预防精神病哪些方法有效?目前精神病的发病率不断的上升,导致这一现象的原因有很多,也很复杂,常见的因素就是社会环境因素、个人心理因素等,其中青年朋友是该病的高发人群,因此要特别的对该病进行预防,下面我们请专家为大家介绍一下预防方法。

 
  1、从儿童时期就进行培养教育,使孩子养成性格开朗,乐观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的气质。不要过于溺爱,要孩子不断克服胆小任性,自私、好胜的不良个性,以增强适应社会环境的能力。这就属于精神病的预防方法。
 
 
  2、精神病的预防还有工作劳动之余,多学习科学文化知识,破除封建迷信思想,加强政治时事学习,不断提高政治思想觉悟,树立正确的人生观。适当参加文体活动,戒除烟酒等不良嗜好。
 
  3、在社会生活中,要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系,碰到问题正确对待,冷静的处理,不感情用事,遇到难解决或想不通的矛盾,可找好友或亲属帮助,争取矛盾妥善的解决,及时的缓解苦闷,尽快消除烦恼,不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生。这些精神病的预防是较为常见的。
 
  预防精神病哪些方法有效?预防精神病,调节自己的心理很重要,尤其是压力过大的朋友,应该适当的减小自己的压力,多参加一些娱乐活动,多去户外活动一下,可以放松心情,对健康有好处。
(实习编辑:潘炽彬)
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