老年性精神病该怎么预防

2015-07-08 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：首先，要注意防止精神衰退。俗话说脑子越用越灵，老年人应保持大脑的活跃，才能防止脑萎缩的发生。老年人应参加适当的活动，可以根据自己的兴趣爱好，练习书法、绘画、种花、养鱼、学习各种技能，即使没有什么兴趣爱好，也可以在活动中多和他人交流或一起进行娱乐，保持脑细胞充分活跃。

　　老年性精神病该怎么预防?现在我国人口老龄化现在严重，平均每人的寿命也在延长，到了中老年抵抗力会逐渐下降，精神病在老年人中也是常见的一种精神疾病，通常我们称之为“老年痴呆症”，在平时我们应该对这一疾病进行预防，以免影响老年人的晚年生活质量。

　　首先，要注意防止精神衰退。俗话说脑子越用越灵，老年人应保持大脑的活跃，才能防止脑萎缩的发生。老年人应参加适当的活动，可以根据自己的兴趣爱好，练习书法、绘画、种花、养鱼、学习各种技能，即使没有什么兴趣爱好，也可以在活动中多和他人交流或一起进行娱乐，保持脑细胞充分活跃。

　　在饮食上，应注意饮食营养健康。铝元素可以使脑组织退化，引起老年性精神病，因此应尽量避免应用铝制品烹调或盛放食物，少吃含有铝的食物，多吃营养脑细胞的食物，并且需要戒烟戒酒。营养脑细胞的食物包括胡萝卜、鲜鱼、酸牛奶、煮黄豆、水果等食物，富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素的食物也是有利的。

　　老年性精神病该怎么预防?相信现在大家对老年性精神病的了解更多了一些吧，在日常生活中，大家应该保持心情舒畅，要用乐观的心态面对生活，尽量避免大喜大悲，生活要有规律。

(实习编辑:潘炽彬）

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用于舞蹈症、抽动-秽语综合征及老年性精神病。亦可用于头痛、痛性痉挛、神经肌肉痛及乙醇中毒等。

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