近几年来,都市上班族的亚健康状态已经成为了一个非常普遍的问题,其中的职业心理疾病就是造成这种情况的重要元凶之一。因此,我们这篇文章将重点为大家介绍几种比较常见的职业心理疾病,希望能够引起大家足够的重视。
常见职业心理疾病主要包括:
1、知识焦虑症
人们对信息的吸收成倍增长,而人脑的思维模式,还没能调整到适应这样的吸收速度。这时,大脑收支极度不平衡,脑子被迫吸收过量信息,就会表现出一系列的紧张和强迫反应。知识焦虑症的症状,非常类似于焦虑症--突发性地恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫,发病间隔不一定,每次病发时间也不一定。
治疗办法很容易--多睡觉,少娱乐,每天只看两种媒体的报道,接收的信息少一点,知识焦虑症能不药而愈。
2、假期综合症
舒解压力,上班一族有不同方法--有人喜欢打牌,有人喜欢旅游无论使用哪种方法,目的都是让脑袋里绷紧的弦松动一下。如果事情做过头,弦一下子完全松脱,调整两三个星期也不管用,就得到医院治疗了。这类人以后应尽量避免休长假!
3、滥用药物症
人已经躺在床上,心还留在办公室里,想的是明天要联系的客户,开会发言的提纲。闹钟明明白白地显示凌晨3点,如果再不去会周公,明天下午开会铁定要打哈欠!无奈之下,翻出安眠药,先吞一粒度过今晚。一次、两次、三次,以后每晚都需要一粒安眠药,否则就辗转难眠!
4、神经性厌食症
起先只想瘦2公斤,后来把目标改为5公斤。节食、轻泻剂、超量运动,凡是用得上的方法,都要试试,力求短时间内练就一副模特般的肋排骨。当体重迅速降到正常指标的80%以下,之后偶尔放开吃一顿,会有莫名的罪恶感,因此加倍吃泻药时,警惕神经性厌食症逼近!
因此,我们的心理专家要提醒广大的上班族朋友们注意,既不要给自己施加过大的压力,也不能过度的放松,一定要把握好一个度,尽量避免给职业心理疾病提供机会。如果大家感到有什么问题和困难,可以随时点击咨询本站专家。
上面的文章介绍了职业心理疾病的常见症状有哪些,这些症状应该很多人都会有体会,如多睡,情绪低落,焦躁等,缓解这些症状的方法也有很多,有的人采用药物,有的人选择心理治疗,这些治疗方法都能缓解病情,患者应该在患病初期就选择适合自己的治疗方法,这样早治疗病情也会早康复。
(实习编辑:黄嘉振)
本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣时间与空间定向力障碍、失眠。也可用于急性脑血管病及脑外伤综合征。 眼科方面:可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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健客价: ¥50养心滋肾,健脑安神。用于心肾不足.用脑过度引起的失眠健忘,虚烦多梦,心悸不安.目暗耳鸣.精神疲倦。思维反应缓慢,记忆力减退.注意力不集中,精神不振、心理紧张、情绪波动大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等症状。
健客价: ¥56本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣时间与空间定向力障碍、失眠)。也可用于急性脑血管病及脑外伤综合征。 眼科方面:可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。
健客价: ¥66治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短
健客价: ¥76抑郁发作、强迫症、神经性贪食症,可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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