治精神障碍不一定要用药物

2015-06-27 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：精神障碍疾病现在已经非常多的出现在我们的生活当中，对人们的工作和生活都造成了比较大的影响。不过，随着医学的不断发展，治精神障碍的方法也是越来越多。而且，专家表示，治疗精神障碍不见得一定要用药物治疗。

　　治精神障碍非药物治疗方法有哪些呢？

　　１、建立挑战意识，学会主动解决矛盾，并相信自己会成功；另外还可以尝试一些以前没有做过的事，开辟新的生活空间。

　　２、遵守生活秩序，从稳定规律的生活中领会生活情趣。按时就餐，均衡饮食，避免吸烟、饮酒及滥用药物，有规律地安排户外运动，与人约会准时到达，保证８小时睡眠。

　　３、拓宽自己的情趣范围也是治精神障碍的方法之一，患者可以通过运动、冥想、瑜珈、按摩松弛身心；此外，患者还应主动吸收新知识，尽可能去接受和适应新的环境。

　　４、对待他人的态度因人而异，积极地调动自己的热情。抑郁的人，对外界每个人的反应态度几乎相同。发笑、幽默、自我解嘲。当处于尴尬、难堪的困境时，用不自主的发笑或故意开玩笑说俏皮话作自我解嘲，以减轻精神紧张的程度。

　　５、治精神障碍的方法之一就是对人对事宽容大度，不过也没有必要强压怒气。不要将自己的生活与他人作比较，尤其是各方面都强于你的人。

　　６、留意自己的外在形象，保持居室整齐的环境。记录美好的事情，锁定温馨时刻、快乐时刻，不必掩饰自己的失败。

　　以上介绍的治精神障碍的非药物疗法，相信可以帮助患者获得很好的治疗效果。专家表示，治疗精神障碍的方法不止以上这些，患者应该根据自己的具体情况来选择治疗的办法。如果你的精神障碍症状非常严重的话，那么可以用药物来进行控制。

　　（实习编辑：黄嘉振）

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抑郁性精神障碍(内源性及非内源抑郁)。

各种抑郁性精神障碍。包括轻性或重性抑郁症，双相情感性精神障碍的抑郁相，心因性抑郁及抑郁性神经症。

用于急、慢性各型精神分裂症、躁狂症、抽动秽语综合症。控制兴奋躁动、敌对情绪和攻击行为的效果较好。因本品心血管系不良反应较少，也可用于脑器质性精神障碍和老年性精神障碍。

1．对幻觉妄想、思维障碍、淡漠木僵及焦虑激动等症状有较好的疗效。用于精神分裂症或其他精神病性障碍。因镇静作用较弱，对血压的影响较小。适用于器质性精神病、老年性精神障碍及儿童攻击性行为障碍。 2．止呕，各种原因所致的呕吐或顽固性呃逆。

主要治疗躁狂症，对躁狂和抑郁交替发作的双相情感性精神障碍有很好的治疗和预防复发作用，对反复发作的抑郁症也有预防发作作用。也用于治疗分裂-情感性精神病。

用于抑郁性精神障碍(内源性及非内源性抑郁).。

抑郁性精神障碍(内源性及非内源性抑郁)。

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