得了疑病症多久才能康复？

　　一、疑病症的恼人症状

　　疑病症既可作为抑郁症等其他精神心理疾病的伴随症状，也可单独出现。患者的不适症状可局限于身体某一部位、某一器官或某一系统，也可涉及全身，对身体任何轻微的变化都十分敏感。被疑病症赋予的潜能，可以让患者感知到一般人通常所不注意的内脏活动，如心跳、肠蠕动等，或对轻微的疼痛、酸胀等不舒服感觉，表现出高度的敏感性，还对鼻腔的分泌物、粪便有否粘液、淋巴结是否肿大等特别关切。如果稍有异常，便紧张、焦虑。

　　二、关于疑病症的治疗和预后效果

　　疑病症是一种预后较差的慢性病，治疗以心理治疗为主，药物治疗为辅。通常心理医生会仔细寻找病人的发病原因，认真研究病人的病态心理，取得病人的信任，使病人树立起病能治好的信心，然后施以认知行为心理治疗、应用森田疗法治疗等心理干预措施。由于疑病症常伴随焦虑、失眠、抑郁症状出现，因此心理医生也会考虑开具一些适量的抗焦虑、抗抑郁和安定类药物，以减缓这些伴生症状。

　　三、消除疑病症的主要对策

　　打消疑病顾虑。疑病症患者首先要做一次全面、细致的体格检查和必要的化验及仪器检查，根据检查结果表明其并无躯体性疾病，以打消其思想顾虑。

　　消除疑病性格。疑病症患者往往具有固执、多疑、敏感、谨慎等性格特点。遇事多考虑悲观或不幸的一面，缺乏自信，这是疑病症发病的主要原因之一。为此，疑病症患者要做到心胸宽广，努力培养乐观情绪，提高生活信心。

　　转移疑病精力。消除疑病症不一定要正面进攻，也可战略转移，将耗费在疑病上面的精力，更多的转移到运动、与亲友沟通感情，培养其他兴趣爱好的方面。

　　调适疑病心理。通过心理疏导，帮助疑病症患者改善对疾病和健康的错误认知，是消除疑病症状的最佳方法，一般自我治疗效果较差，需要心理医生辅助，通常采用认知领悟疗法的疗效较好。

　　从上面的介绍中我们不难发现，疑病症的康复历程很长，需要患者坚持治疗信心和战胜疑病症心魔的勇气。

　　（实习编辑：黄嘉振）