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神经衰弱疾病的治疗措施有哪些

2015-06-06 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:神经衰弱疾病是目前相当多见的一种疾病了,此病伤害到了很多朋友的健康,同时影响到了他们的生活,当神经衰弱发生在身边之后,那么治疗方面是非常重要的,必须要积极的进行相关的治疗才行,来看看治疗神经衰弱的措施会有哪些呢。

   治疗神经衰弱的办法:


  一、散步、旅行法研穷人员发现,神经衰弱患者进行较长距离的散步,有利于调整大脑皮层兴奋和抑制过程,减轻血管活动失调的症状。
 
  二、冷水浴刺激法。冷水刺激可强壮神经系统,增强体质。神经衰弱患者最好在早层起床后进行冷水浴。最初可先用温水擦身,经过一段时间锻炼后改用冷水擦身,最后用冷水冲洗或淋浴,每次1分钟左右。
 
  三、自我按摩法。神经衰弱思者多伴有头痛、失眠、心慌的症状,患者可通过按摩缓解症状,具体操作法如下:两手心掩耳,食指放在中指上,然后让食指涓下,弹击脑后风池穴30下,可听到击鼓祥的声音,这对减轻头痛有很好的作用。两手指热后,用右手中间三指探左足心,直至足心发热为止,然后用同样的方法用左手擦右足心,通常以擦4次为佳。此法能使虚火下降,有助于泊失眠、心慌。
 
  另外,尽管神经衰弱没有大脑器质性损害,但是注意补充大脑所必需的营养物质,还是非常必要和有益的。大脑需要的营养物质,除了人们熟知的蛋白质、糖类、脂类、氧气和水分以外,其它如维生案、磷、钾、钙以及微量元素等也是不可缺少的。因此,神经衰弱患者应特别注意食用这些有营养价值的食物。自含脂类的食物有:蛋黄、黄油d大豆、鱼类、玉米、锗脑、芝麻油、花生及核桃等,自含蛋白质的食物有:羊肉、牛肉、奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等,宫含糖的食物有:白糖、红糖、蜂蜜、首蔗、萝L、红塞、大枣、甜菜及水果等;富台维生案的食物一般都在水果及蔬菜中。
 
 
  神经衰弱的病因:
 
  1、遗传因素:在临床的表现中,如果家里有神经衰弱的患者,后代患上神经衰弱症的机率是比正常人高的,主要是因为其中有些患病物质是可以遗传的,所以患病的机率也就随之增加了,因为有遗传的因素会给患者心理上造成压力,除了遗传的因素还有后天因素的影响。
 
  2、职业因素:相对来讲,如果长期处在一个紧张的工作环境、和心理承受压力大的人会比普通人患病几率要高,尤其是一些脑力劳动者们。
 
  3、年龄因素:权威机构统计数据显示,如今很多处于青春期或者是升学、人际关系紧张等年龄阶段的时候,如果注意不好的话,是很容易导致疾病的出现,因为生活的阶段对于人们的影响是极大的,如果无法承受生活中的变化,也是比较容易患上神经衰弱的。
 
  4、环境因素:对于患有神经衰弱症的人来讲,多数都是由于缺乏母爱、没有安全感的人而引发的,或者是经历了重大分离的事件的时候。而长期处于亲情冷漠或者是缺乏亲情的人,也是比较容易患上神经衰弱的。
 
  上述的这些知识给朋友们介绍的就是神经衰弱疾病的治疗办法了,该病会给很多的朋友带来侵害,并且困扰到了他们的生活,大家是需要清楚的了解神经衰弱的知识的,一旦出现了此病的症状,那么必须要进行相关的治疗才行。
 
  (实习编辑:黄嘉振)
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