自杀行为的相关误区会有哪些
摘要：日常生活当中自杀行为的不断出现，酿成了很多的悲剧，也给患者的家长带来了痛苦和伤害，希望朋友们可以认真去了解一些自杀行为的知识，特别是需要将该病的误区重视起来，接下来就为朋友们介绍一下自杀行为的相关误区有哪些呢。
自杀行为的误区：
1.不能和想要自杀的人谈论自杀，因为谈论自杀会诱发其自杀的行为。事实并不是这样。以温和的、镇定、接纳的态度与对方交谈，可以让对方重新思考，可以赢得时间来做危机干预。更重要的是，理解、支持和接纳对想要自杀的人是非常重要的，他们的苦闷会得到宣泄，他们的情绪会得到承托。有可能他们会因为这些温暖而留恋世界，把跨出去的那只脚收回来。
2.把自杀挂在嘴边的人不会自杀。确实有一些人是这样。但也有一些自杀者会在发出预警信号后实施自杀，据研究80%的人自杀死亡者生前曾发出各种预警信号和求救声。当我们没法辨别对方属于哪一种时，最安全的策略是充分重视。
3.有过一次自杀念头的人总会想自杀。自杀念头和实施自杀之间有一段长长的路。很多人在遇到一些危机时都曾动过一死了之的念头，但这只是短暂的念头，过后往往会克服危机，重新投入生活。
4.当一个人自杀行为未遂后，危机就结束了。这不完全正确。如果一个人的目的只是用自杀去威胁别人，自杀未遂、达到目的后会停止。但如果一个人一心求死，因偶然原因自杀未遂，连续实施的可能性依然存在。那些状态转变非常快、非常好的自杀未遂者值得关注，因为其背后可能酝酿着更大的危机。
5.自杀是冲动性行为。这不完全正确。那些受到强烈情绪支配的自杀，确实有可能是冲动行为，但有些自杀行为是在强大理性支配下的行为，会有充分的准备和周密的安排。
6.只有严重的
抑郁症者才会自杀。不完全正确。有些严重的抑郁症者可能连实施自杀的动力和精力都没有了。那些处于抑郁加重、想要摆脱又无力摆脱的人自杀的危险性最大。
自杀行为的预防措施：
首先，加强个人自身修养，树立正确的人生观。个体生命的价值所在是追求有尊严的生活。加强修养，完善自我人格，认识和理解生命的意义，领悟和把握生活的真谛，不断形成对人生的正确看法。只有在正确的人生观指导下，个体才能以平和、理性的心态面对生活中的挫折与失败，成功与喜悦，才能做到“不以物喜，不以己悲”，才能以开阔的胸襟、乐观的态度迎接人生的挑战，面对生活的磨难。
其次，学会自我控制，独立把握和悦纳自我。自我控制能力是个体走向成熟的重要标志。作为成长中的大学生应强化主体意识，学会独立面对生活事件，独立处理人生课题，主动地把握自我，做自己行为的主人。只有能够把握自我的人，才能实现自我同一性的最大化，才能在人生的重大课题面前，保持一份平静和淡然，才能避免成为心理发展道路上的迷途羔羊，而自由畅游于现实世界之中。
关于自杀行为的相关误区先给朋友们介绍到这里了，自杀行为带给患者的伤害是十分严重的，朋友们需要将自杀行为重视起来才行，一定要避开此病的误区，而且大家还需要在平时的生活中做一些预防自杀行为的工作，从而能减少该病的出现。
（实习编辑：黄嘉振）
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