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预防自杀行为的措施主要有哪些呢

2015-05-31 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:自杀行为是当前相当多见的,有较多的朋友会受到自杀行为的困扰和伤害,而且还会危及到他们的生命,为了能减少自杀行为的出现,大家需要深入了解一些预防的措施,从而能让我们开展该病的预防工作,来看看相关预防措施会有哪些呢。

   1,建构适应个体发展的人际支持系统。个体的发展离不开社会、家庭和朋友。人是社会性动物,没有人际支持的个体在社会上将是孤独的。在现实中,每一个个体都应有意识地培养和建构自己的微观支持系统,包括父母等家庭成员支持是第一层面,学校老师、同学以及亲戚、朋友、同事等支持构成的人际环境。当出现负性生活事件时,在强大的压力面前,大学生应积极求助家庭,求助老师,求助同学,尤其要善于求助社会专业咨询机构,及时得到辅导和帮助。


  2,加强个人自身修养,树立正确的人生观。个体生命的价值所在是追求有尊严的生活。加强修养,完善自我人格,认识和理解生命的意义,领悟和把握生活的真谛,不断形成对人生的正确看法。只有在正确的人生观指导下,个体才能以平和、理性的心态面对生活中的挫折与失败,成功与喜悦,才能做到“不以物喜,不以己悲”,才能以开阔的胸襟、乐观的态度迎接人生的挑战,面对生活的磨难。
 
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  3,学会自我控制,独立把握和悦纳自我。自我控制能力是个体走向成熟的重要标志。作为成长中的大学生应强化主体意识,学会独立面对生活事件,独立处理人生课题,主动地把握自我,做自己行为的主人。只有能够把握自我的人,才能实现自我同一性的最大化,才能在人生的重大课题面前,保持一份平静和淡然,才能避免成为心理发展道路上的迷途羔羊,而自由畅游于现实世界之中。
 
  大学生自杀问题给家庭、学校、社会及自身带来的损失不可估量。自杀危机干预与预防作为一项复杂的系统工程,需要学校、政府、社会、家庭等各种干预力量有机结合,形成合力,才有效果。社会中的每一个人都有责任和义务为处于危机边缘的大学生提供及时而有效的帮助,教育和引导他们珍视生命,珍惜自我,珍爱生活,为社会发展和人类进步作出应有的贡献。
 
  通过认识上述的这些内容,相信朋友们清楚的了解到了自杀行为的相关预防措施有哪些了,自杀行为是可怕的,大家应当重视起来,在了解到了以上的预防措施之后,朋友们必须要去进行该病的预防工作,这样才能减少自杀行为的出现。
 
  (实习编辑:黄嘉振)
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