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如何克服恐惧症对人的侵害呢?

2015-05-15 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:现代的人们受到心理疾病困扰的可能性是与日俱增的,这与社会的发展是与很大的关联的。恐惧症也是临床上患病率居高不下的心理疾病之一,对人的心理健康的危害是极大的,也引起了人们的热切关注。那么,如何克服恐惧症对人的侵害呢?

   催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。

 
  强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

  情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

  认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。
 
 
  药物疗法:这是目前被认为是最有效的治疗方法。中医认为恐惧症多因七情所伤,损及肝肾心胆所致。恐惧症以虚证居多,乃精血不足之症,非阳气有余之候。治疗上采用纯中药制剂静神定恐剂等进行综合调治,可取得快速、有效的理想疗效。

  采用芳香疗法:用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。
 
  关于我们到底应该如何克服恐惧症对人的侵害的问题,专家已经给出明确的答复,希望对大家有所帮助。患有恐惧症的患者,大多数是有强烈的心理障碍的,找到自己的心理障碍所在。那么,治疗和缓解消除就显得更加容易,大家可以多多尝试。
 
  (实习编辑:黄嘉振)
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