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抑郁症患者治疗时要注意什么呢

2015-05-01 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:抑郁症作为一种很常见的精神疾病,抑郁症发生以后,患者常表现为睡眠状况下降、失眠多梦、情绪消沉低落等等,严重影响着患者的身心健康。患上抑郁症一定要及时进行抑郁症的治疗,以免抑郁症给患者带来伤害。那么,抑郁症患者治疗时要注意什么呢?

   抑郁症患者治疗时要注意什么呢?专家介绍,抑郁症患者在治疗时一定要注意以下几点:

 
  第一、抑郁症的治疗,需要患者养成良好的生活习惯,规律与安定的生活,对于抑郁症患者而言非常重要,抑郁症患者应早睡早起,保持身心愉快,不要陷入自设想像的心理漩涡中,从而不利于病情的恢复,此外、抑郁症患者应该改变,以往消沉的情绪,对凡事都要抱着,积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度,缓解抑郁的情绪。
 
  第二、抑郁症发生以后,抑郁症患者应该多接受阳光、运动。临床研究表明,多接受阳光与运动,可以缓解抑郁症患者抑郁的情绪,对治疗抑郁症有一定的帮助,而多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用,而阳光中的紫外线,则可以改善一个人的心情,有效的治疗抑郁症。
 
 
  第三、抑郁症是一种心理疾病,因此,抑郁症患者进行治疗时,一定要采用心理疗法,用以改变不适当的认知、思考习惯、行为习惯等等,这种方法治疗抑郁症,可以从根本上解决问题,只是心理方面的治疗,需求助于专业心理治疗人员,若问题较为轻微,可从电话咨询、心理辅导机构得到帮助。
 
  第四、抑郁症患者进行治疗是,可以利用药物治疗抑郁症。利用药物治疗抑郁症,主要是用来改变,脑部神经化学物质的不平衡,包括抗忧郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物,不过抑郁症患者应该如何选药,需要求助于精神专科医生,此外,中医方面对于治疗抑郁症,也有着自己的一套理论,具有治标治本的良效。
 
  以上就是关于抑郁症患者治疗时要注意什么呢的介绍,精神疾病专家指出,抑郁症的治疗需要科学、严谨,抑郁症发生以后,患者一定要及时进行治疗,并且患者要选择正规医疗机构,对患有的抑郁症,进行最为有效的治疗。
 
  (实习编辑:黄嘉振)

 

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