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怎样才能摆脱躁狂症

2015-04-18 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:核心提示: 目前有很多人患有狂躁症而痛苦不堪,到底该怎么治疗,如何告别,请看下文分解。

   躁狂症是精神疾病中比较特殊的一个类型,很多人就会问了,是不是人在特别烦躁的时候一些超级癫狂的表现呢?可以这样说,但是远远又不是这样的,那么躁狂症到底有着怎样出人意料的表现形式呢?

 
  摆脱躁狂症
 
  一.正因为狂躁使人反应机敏,能动人所未动,发人所未发,常常会成为领导层的成员或是一个圈子里受瞩目的人物。这无疑成为了狂躁者的加速器,所以,选择适当时机,做普通一兵。
 
  二.精力充沛的工作狂是狂躁症的一大特点,通常每天只睡三四个小时,便能神采奕奕。如果能就自己一些小小的身体疾病去趟医院或者歇个把天病假,则会让体力和心理都得到休息。
 
  三.能说会道,擅长演说,诙谐幽默,妙语连珠都是狂躁症的表现方式,如果此时能够提醒自己,变得木讷,可能会更贴近自己的真实情感。
 
 
  四.在狂躁时段来临时,性能力会变得比往日强大,这个时候,请尽量维持正常水平的性生活,提醒自己“细水长流”。
 
  五.人人都有生理期,通常的狂躁规律是正常情绪状态、抑郁、爆发性狂躁、恢复正常情绪状态。留心自己的情绪变化,可以发现自己每个阶段的变化信号,在狂躁发生前采取措施。
 
  目前有很多人患有狂躁症而痛苦不堪,到底该怎么治疗,如何告别,以上就是专家的建议,精力充沛的工作狂是狂躁症的一大特点,通常每天只睡三四个小时,便能神采奕奕。
 
  (实习编辑:黄嘉振)
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