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躁狂症的自我保健方法

2015-04-18 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:核心提示: 季节变化对狂躁症的影响较大,尤其是深秋和冬季是狂躁症的高发期,要避免病人出现意外伤害。

   躁狂症是常见的精神疾病,多以情感高涨、思维奔逸、以及言语动作增多为典型症状。这种疾病最好是自我要经常性的进行调节,那样就能够更好的控制自己的病情和情绪,把疾病的危害降到最低,那么躁狂症要怎么来有效的进行自我的保健呢?

 
  一、保持安静的环境
 
  保持安静的环境是非常重要的,尤其是当患者处于狂躁期时的时候。不要和患者进行有敌意的对话,不要聚会或长时间的看电视、电影,以尽量避免刺激患者加重病情。
 
  二、要有充足的睡眠
 
  充足的睡眠和有规律的生活可以防止狂躁症的发作。
 
 
  三、不能独自开车
 
  躁狂症患者喜欢刺激和冒险的活动,喜欢超速驾驶,这是相当危险的,也是难以控制的。家人应该予以阻止。
 
  四、给予关爱
 
  家人的关爱对病人的康复非常重要,尤其是对有自杀倾向的病人。
 
  五、注意季节变化
 
  季节变化对狂躁症的影响较大,尤其是深秋和冬季是狂躁症的高发期,要避免病人出现意外伤害。
 
  (实习编辑:黄嘉振)
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