人到中年 40最不快乐

　　大家有没有读过“幸福经济学”？里面提到，“不管是在发达国家还是落后国家，人们普遍会在40多岁或50出头时对生活的满意程度明显下降，然后随着年龄的增长，这种满意程度又会逐渐增加，通常会在生命的最后几年达到巅峰。”

　　也许你并没有看到过这些话，那你应该听说过，“人一生中幸福感高低变化是呈Ｕ型曲线的，44岁左右达到最低点”。再不然，那你也该知道“中年危机”这句话。

　　研究称中年危机确实存在：人到40最不快乐

　　澳大利亚墨尔本大学的研究者经过研究，描绘出人生幸福感的U形曲线，得出的结论是，人在40岁左右时幸福感会降到整个人生的最低谷，这就是所谓的中年危机。而到了70岁左右，人的幸福感又会爬升起来。

　　该项研究的对象有数万人，研究者还收集了澳洲、德国和英国数十年来相关研究的数据。

　　本次研究报告的作者、社会学家特伦斯·程(TerenceCheng)称，该项研究中最让人感兴趣的就是证明了人的一生中，幸福感U形曲线是确实存在的。

　　特伦斯博士20日称，“研究结果的一致性令人震惊，来自全世界不同国家的大量受访者的幸福感变化形态是一样的。人们的幸福感在40到42岁左右达到最低点。”

　　人为什么会有中年危机--因为不同阶段人的目标不同

　　为什么人的幸福指数曲线是U型的。人为什么会在中年对生活感到不满，然后到了老年满意度又逐渐增加？

　　其中一个原因可能不那么令人愉快-不快乐的人往往死得早，能够活到老年的大多是那种心胸比较开阔，对生活满意度比较高的人。另外，中年往往是人生最紧张、背负压力最大的阶段，工作、孩子、年迈的父母，都是人们沉重的负担。但这些并不是存在的全部原因，不同阶段所设定的不同人生目标对幸福指数的高低有显著的影响。

　　2011年的一份研究报告指出，随着人生剩余时间的缩短，人会把自己的目标放在更重要、更实际的事情上，并且通过实现这些目标获得越来越大的满足。

　　普林斯顿大学健康和福利中心年轻的经济学家汉纳斯·施瓦特于1991年-2004年间对德国民众进行过调查，所有接受调查者被要求对自己5年后的幸福指数进行预测，结果发现，年轻人普遍高估了自己5年后的幸福指数，而老年人普遍低估了自己5年后的幸福指数。这也印证了一句俗语：青春就是永恒的失望，晚年则是令人愉快的惊喜。更重要的是，在青春和晚年之间的中年，人们会经历双重的打击：对生活的满意度不断下降，同时对未来的预期也在不断下降。好在这个双重打击会在某个时间节点停止反转，人们对生活的满意度会开始上升，根据施瓦特的调查研究，这个节点在50多岁的时候。

　　老年人的生活满意度增加，还因为他们年龄越大越有智慧，目标也更切实际。

　　许许多多的研究和事实告诉我们，中年危机是存在的，应对它，有自知之明并保持积极的心态很重要。

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