青少年自杀行为有征兆

　　青少年自杀行为有征兆

　　根据美国医学协会的调查统计，最近20年来，美国青少年自杀现象增加了3倍。其中女孩子比男孩子的自杀行为多。女孩一般采用超剂量服药轻生，男孩子则倾向枪杀、上吊等暴力手段自杀。所以，虽然女孩子的自杀行为高于男孩，实际死于自杀行为的，男孩多于女孩。

　　青少年自杀的主要诱因有沮丧、毒瘾或酒瘾、近期的个人危机、不幸事件以及家庭不正常等。此外，以前有过自杀倾向、家庭有自杀史以及刚刚从精神病医院出院等也是不可忽视的原因。在所有自杀原因中，情绪消沉、沮丧和青少年自杀行为的关系最为密切。家长应当留意孩子的情绪变化，情绪沮丧的主要特征有：

　　冷漠嗜睡或者焦躁不安，饮食睡眠习惯突然改变，不注意修饰，有绝望、无助、自贱情绪，注意力很难集中，常诉头痛、疲惫、胃痛等不适，突然和朋友家人疏远，喜怒无常，有犯法、破坏物品、旷课等行为，弃家出走，性行为混乱等。

　　这样的孩子如果得到家长及时的理解和支持，往往会向家长倾诉自己内心的压力，向家长求救并克服掉自杀心理。如果家长也觉得很棘手，一定不要感情用事，更不能不闻不问，应当尽快寻找心理咨询

　　等解救办法。

　　需要特别注意的是，青少年虽然正是豆蔻年华，消沉、沮丧却也是他们常见心理，而很多成年人恰恰忽略了这一点，以为十几岁正是快活的年龄，哪有这么多愁肠？其实，青少年时期正是情绪变化很大的时期，遗憾的是医学目前尚未十分明了其中原因。青少年典型的沮丧情绪为哀伤、对原来喜欢的活动丧失兴趣、食欲下降、睡眠质量恶劣以及有轻生念头等。由于注意力不集中，常常会导致学习成绩下降，从而产生自暴自弃甚至是反社会的不良行为。此时，青少年往往会转向杯中物甚至毒品中消解愁肠。所以一旦孩子流露出寻死的苗头，其实正是一种极端的求救行为。家长千万不可忽视，而且切记不管问题有多严重，一定要宽厚为怀，采取理解、关爱的态度。如果家长自己解决不了，可向专业人员求救。

（实习编辑：潘炽彬）