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抑郁症患者的认知模式是什么

2015-02-26 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一个心理学上的名词,认知。其实指的就是人们认识活动或认识过程,简单的说是人对自己的看法、对人的想法、对环境的认识或对一件事情的见解等。

  抑郁症历来是心理学家和精神科医生重点对待的一类疾病。抑郁症状经常是针对失落而发生的心理反应。如丧失了家人或朋友,抑郁情绪障碍。丢失重要的财物,失去感情上的依赖或希望,事业上遭受打击等等。这些原本是每个人在生活道路上都可能遇上的而有抑郁情绪的人,对周围世界及自己,原本就缺乏一种基本的能唤起愉快的心理素质。心理学家发现认知因素对人们发生抑郁情绪障碍有极为重要的作用,也就是说,病人的错误观念或不正确的认知过程,导致了不良行为和情绪。

  一个心理学上的名词,认知。其实指的就是人们认识活动或认识过程,简单的说是人对自己的看法、对人的想法、对环境的认识或对一件事情的见解等。容易发生抑郁的人,一般在应对外部世界的过程中遭受过失败,有过失败的体验。这本来十分正常,但有些人往往把失败人为地扩大,看成是永久不变的无可挽回的事件,并进而对自己做出不合逻辑的推理,把失败归于自己的无能或平庸,毫无道理地自我抬高和指责,认为自己毫无价值,对别人也不会有任何帮助,与其活在世上无所作为,还不如趁早死了算了这种对自我否定性解释,对外界的否定性经验,对未来的否定性绝望,就是抑郁症患者的基本认知模式。

  所以,有抑郁情绪的人常常说的就是“我不好”、“我对生活感到失望”、“事情永远不能改善”等一类自我否定并否定一切的话。

  (实习编辑:黄加振)

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