精神病患者应该如何来调节饮食

2015-02-26 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：早期精神分裂症可能已有氧化应激和细胞的损害，新鲜水果和蔬菜含有丰富的维生素C，能防止神经元氧化损害。水果和蔬菜产生的5-羟色胺还起着催眠和减轻焦虑的作用。

　　精神病患者的饮食是有很多种的，不同的精神病患者其饮食搭配和禁止吃的食物种类也不一样，现在我们就来一起看下精神病患者的饮食是怎样的吧，相信这些可以很好地帮助我们的精神病患者。

　　精神病的饮食

　　1、狂躁型病人多有火热现象，如面红耳赤、大便秘结等等，所以精神病的饮食忌食助热动火的食物。除上述辛辣食物外，羊肉、牛肉、狗肉等亦当禁忌。可选食泻火通便饮食，如绿豆汤、清凉饮料、多纤维蔬菜等。

　　2、精神病的饮食禁止服用一些刺激性食物，如：辣椒、胡椒、葱、姜、大蒜、咖喱、桂皮、茴香、芥末、浓茶、咖啡等，这类食物会增加神经兴奋性，尤其是躁狂型精神病患者应该更要注意。

　　3、忌食带刺、带骨的鱼(可用鱼丸、鱼片、鱼糜、鱼松、鱼羹等)，忌用带骨的肉类，用有壳的食物和带壳的硬果类，以免病人自伤。

　　针对精神病人的饮食，专家提以下几点：

　　1、多吃水果蔬菜，切忌随意进补，如人参、鹿茸。

　　早期精神分裂症可能已有氧化应激和细胞的损害，新鲜水果和蔬菜含有丰富的维生素C，能防止神经元氧化损害。水果和蔬菜产生的5-羟色胺还起着催眠和减轻焦虑的作用;抗精神病药物往往会影响胃肠蠕动，导致便秘，水果和蔬菜中富含粗纤维，可促进胃肠蠕动，对于服用抗精神病药物的患者大有益处。

　　2、多吃海产品，禁忌给患者高热量食物，如狗肉、鹿肉等。

　　民间不少人认为精神患者不能吃鱼类等海产品，吃了会引起病情复发或波动。其实，这是一种误区。海产品包括藻类植物、软体动物及鱼类，都含有ω-3脂肪酸，ω-3脂肪酸参加磷脂膜合成，补之对精神分裂症有益无害。

　　3、多吃奶制品，患者尽量不食用兴奋性食品，如咖啡、烟、酒。

　　奶制品富含优质蛋白，脂肪较少，牛奶营养成分齐全，是蛋白质、钙，维生素A、B2、B6，尼克酸的良好来源。牛奶内的必需氨基酸含量及构成与鸡蛋近似，含钙量高，而且含有乳糖、优质蛋白质等促进钙吸收的营养物质，使钙的吸收率达到87%，加之牛奶具有促进睡眠，改善情绪的作用，尤其适合精神病患者食用。

　　4、少吃肥肉、糖类等高热量食物。

　　以清洁、易消化食物为主，如软饭，少食油腻、辛辣、生冷及坚硬食物，少吃肥肉和高糖食品。

　　专家提醒，精神病患者不是吃越多的补品，越多的有营养的东西就越好，精神疾病患者吃“补品”太多，对心身健康并无大益，精神病患者的饮食要健康，营养均衡，精神病患者的护理工作对治疗精神病是很重要的。

　　（实习编辑：黄加振）

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