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专家讲解晚睡强迫症的护理方法

2015-01-18 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:指导晚睡强迫症患者养成良好的睡眠习惯,如睡前用热水泡脚、饮热牛奶、按摩涌泉穴等方法。另外,说服晚睡强迫症患者不可因惧怕入睡困难而早早上床,这种作法只会加重强迫症状。

  晚睡强迫症是一种严重影响患者正常生活和工作的神经科疾病,许多人都因为晚睡强迫症而深受痛苦。那常见的晚睡强迫症的护理方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的晚睡强迫症的护理方法。

  一般,常见的晚睡强迫症的护理方法有:

  1、评估晚睡强迫症患者的睡眠情况包括睡眠时间、睡眠质量、入睡时间、醒来的时间,使用镇静药物的情况。要准确记录睡眠时间,做好交班,并制定出可行的护理措施。

  2、白天督促晚睡强迫症患者多参加工娱疗。使晚睡强迫症患者产生疲乏感、劳累感、晚间有助于改善睡眠。

  3、指导晚睡强迫症患者养成良好的睡眠习惯,如睡前用热水泡脚、饮热牛奶、按摩涌泉穴等方法。另外,说服晚睡强迫症患者不可因惧怕入睡困难而早早上床,这种作法只会加重强迫症状。

  4、为晚睡强迫症患者创造良好的睡眠环境如拉好窗帘、关灯,维持病室的安静,制止其他病人聊天干扰病人睡眠。

  5、严重的晚睡强迫症患者,必要时请示医生请晚睡强迫症患者服用适量的镇静剂以利人睡。

  以上就是关于常见的晚睡强迫症的护理方法的介绍,希望对大家有所帮助。一旦患上晚睡强迫症一定要及时去医院治疗,以免错过最佳的治疗时机。

(实习编辑:潘炽彬)

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