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抑郁症强迫症有哪些好的饮食治疗方法

2015-01-14 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:香蕉中含有一种被称为生物碱的物质,可振奋精神和提高信心,能够作为强迫症的饮食选择之一。同时,香蕉是色胺酸和维他命B6的可靠来源,这些元素可以帮助大脑制造血清素,减少产生忧虑的情形。

  失眠作为一种疾病影响人们正常生活,这种病症是急需治疗的随着饮食疗法的普及。强迫症的发生与强迫人格有很大关系。同一社会心理因素在特殊人格的基础上更容易发生强迫症状。

  抑郁症强迫症有什么好的饮食疗法

  失眠作为一种疾病影响人们正常生活,这种病症是急需治疗的随着饮食疗法的普及。强迫症的发生与强迫人格有很大关系。同一社会心理因素在特殊人格的基础上更容易发生强迫症状。这一点已被许多学者的研究所证明。所以,要认真评估患者人格方面的特点,挖掘其在人格方面的某些弱点,对病人的治疗和护理均会有很大的帮助。

  香蕉有助减少忧虑。香蕉中含有一种被称为生物碱的物质,可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维他命B6的超级来源,这些都可以帮助大脑制造血清素,减少产生忧虑的情形。如果人体内缺少5-羟色胺则容易让人产生狂燥和忧郁情绪,而香蕉所含的5-羟色胺比较高,所以适量食用香蕉非常有利于大脑神经的宁静和愉快。

(实习编辑:赖嘉兴)

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