抑郁症是一种常见的心理问题,严重的时候可以致命。而有人觉得抑郁没那么严重,人家只是一时想不开,想开了就没事了。真的是这样吗?小编真的很想知道,世上有多少抑郁症患者是靠自己“想开了”,然后“没事了”。
现代社会竞争激烈、生活压力增大,在这样一个阶梯型社会里,每个人对自我的要求越来越高,抑郁症也随之而来。抑郁症跟所有疾病一样,消除误解,早发现、早治疗,就能重新拥抱生命的阳光。而以下对于抑郁症的误区可能阻挡患者的求医之路。
误区一,抑郁症是思想问题。
许多家属认为抑郁不是病,只是思想问题。一时的想不通,经劝劝就会好的,还责怪病人为何不想开点。这样亲戚朋友们轮番上阵,为其作思想工作,寄希望于解开某个心理疙瘩来治好抑郁症,或干脆不管,让其自己想明白就好了。
误区二,抑郁症就是不高兴。
抑郁症不等同于不高兴,人们经常把抑郁和抑郁症相混淆。抑郁是心绪上的,可能情绪在一段时间里非常低落,比如喜欢的男孩不理自己了或被领导批评几句,都会抑郁,但总能调节过来。抑郁症则是一种心理障碍,与大脑中某些神经递质分泌失常有关,主要表现为兴趣缺失。打个比方,抑郁是我们能高兴但是不想高兴,而抑郁症是没有高兴的能力了。
误区三,抑郁症是精神软弱的表现。
抑郁症承受了许多污名,其中之一就是被一些人视为软弱的表现。然而,我们不会指责心脏病患者或代谢综合症患者软弱;我们知道那些是影响很多人的疾病。抑郁症也是一种疾病,更明确地说,它是一种复杂的医学疾病,涉及生物学、心理学以及社会学多个维度。许多在其他方面“很强大”的人患上了严重的抑郁症,而不去治疗的后果会像放任其他疾病不管一样不堪设想。一种影响大脑以及神经系统的化学过程的疾病所带来的危害,不亚于影响身体其他部分的疾病。
误区四,抑郁症是患者性格不好。
抑郁症是内外因共同作用的结果,不能说跟性格完全无关,但也不能说就是性格问题。一般来说,对自己苛刻、追求完美、太爱面子、不爱动却爱胡思乱想的人,更容易被抑郁症缠上。
误区五,抑郁症无需吃药。
抑郁症是大脑神经递质紊乱导致的,所以一定要通过药物治疗才能改善症状。但调整心态、接受心理咨询、寻求家人的包容与支持也非常重要。
误区六,吃药会吃傻的。
某些抗抑郁剂有镇静作用,用后出现嗜睡、头晕。于是有人就说那是吃药吃的,不愿再吃。或出现恶心、出汗等反应就立即停药,嫌其毒副作用太大,特别是这些病人心理敏感,把说明书一看,好像什么不良反应都会发生到自己身上一样而不愿服药。
误区七,看心理医生很丢脸。
首先,抑郁症跟感冒、糖尿病一样,得了也并不丢人。其次,大部分抑郁症患者都不喜欢自己,抑郁症的治疗其实是一个自我成长的过程,心理医生能帮患者同自己的内心和解,重新喜欢上自己。
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(责任编辑:小叶)
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