网络安全宣传周启动 青少年网络成瘾是心理疾病

　　11月24日，以“共建网络安全，共享网络文明”为主题的首届国家网络安全宣传周在北京启动，活动将持续至30日。

　　互联网的快速发展给人类生活的各个领域产生越来越重要的影响。在已经步入信息化社会的今天，“上网”已经成为了一种时尚，而在庞大的网民群体中，青少年占了很大的比例，并且还在逐步增多，面对不可阻挡的青少年上网热潮，如何对其进行正确引导，已经成为当前学校、教师、家长共同关注的重要问题。上网有瘾，这早已成定论。青少年网络成瘾是一种心理疾病，会对青少年的身心健康造成许多不良的影响。

　　网络成瘾，又称“网络成瘾综合症”（Internetaddictivedisorder，简称IAD），临床上是由于患者对互联网络过度依赖而导致的一组心理异常症状以及伴随的一组生理性不适，表现为由于过度使用互联网而导致个体明显的社会、心理功能的损害。网络成瘾者与赌博、吸毒等上瘾者无异。患上IAD的人对网络有一种心理上的依赖感，在使用网络过程中不能有效地控制时间，经常无节制地花费大量时间和精力上网，从中获得满足感和愉悦感，使网络几乎成为现实社会的替代品，沉湎于网上的虚拟世界，“嗜网如命”而无法自拔，出现一些人格障碍，导致个体生理及心理受损。

　　网络成瘾对青少年的身心损害具体表现在以下个方面：

　　1、影响身体健康

　　青少年患上网瘾后，开始只是精神依赖，以后便发展为躯体依赖，表现为情绪低落、疲乏无力、食欲不振。由于上网时间过长，大脑高度兴奋，导致一系列复杂的生理变化，如引起植物神经紊乱、体内激素水平失衡，使免疫功能降低，引发心血管疾病、紧张性头痛、焦虑症、抑郁症等。同时，由于上网时全神贯注，身体始终处于一种状态，眼睛长时间注视显示器，会导致视力下降，眼睛疼痛、怕光、暗适应能力降低，脖子酸痛、头晕眼花等。

　　2、影响人格发展

　　青少年一旦网络成瘾，过度沉溺于网络中虚拟的角色，容易迷失真实的自我，将网络上的潜规则带到现实生活中，造成角色混乱。尤其当青少年在现实生活中与人交往受到挫折时，转向虚拟的网络社会需求安慰，消极地逃避现实，性格往往变得孤僻、敏感、冷漠、古怪、自卑、不服从社会规范，导致个体孤独和抑郁感的增加，不利于自我人格的塑造。

　　3、影响品德形成

　　青少年缺乏稳定的道德判断和价值观念，加之缺乏自律性，容易在网络游戏、黄色网站中放纵自己的欲望，容易将攻击、打斗火爆刺激的网络游戏内容误认为是一种“英雄豪气”。青少年在网络上无拘无束的行为习性，不受现实生活中道德准则和社会规范的制约，容易导致自我约束力下降，又出于青少年容易受暗示及模仿性强等年龄特征因素，容易引发道德失范，甚至发生无法犯罪行为。

　　4、影响人际交往能力

　　首先，网络成瘾者大多性格孤僻冷漠，容易与现实生活产生隔阂，导致更加自我封闭，进而不断走向个人孤独世界，拒绝与人交往。其次，即使不是性格孤僻冷漠的人，一旦沉迷于网络世界中，于他人交往的频率必然减少，甚至迷恋人机对话模式，对着电脑屏幕行文如水、滔滔不绝，丢点键盘鼠标就变得沉默寡言，在现实生活中语言表达能力出现障碍，只有到了电脑前才能表达自己的看法，更有甚者，还会得一种名为“社交恐惧症”的心理疾病。

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（责任编辑：小叶）