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如何区别强迫症和焦虑症

2014-11-26 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如何区别强迫症和焦虑症?强迫症和焦虑症都是常见的精神疾病,也是较轻的精神疾病。通常患有强迫症的人,会伴有焦虑症的症状。区分强迫症焦虑症,对心理治疗是关键。

   强迫症和焦虑症都是常见的精神疾病,也是较轻的精神疾病。通常患有强迫症的人,会伴有焦虑症的症状。区分强迫症焦虑症,对心理治疗是关键。

 

 
  什么是强迫症?患有强迫症的人,通常会表现出现以下几种症状:
 
  强迫症与焦虑症有什么区别
 
  1.强迫自己去做某件事或不做,一旦违背了自己的意识,会有不安、紧张、焦虑的现象出现。
 
  2.反复去做某件事。比如,出门反复检查门窗是否锁好,觉得手上有脏东西会反复洗手。
 
  3.反复去回想某些事情。比如,过去的一些记忆,某一首老歌,对怀疑的事情反复思考。
 
  强迫症的患者并不是受到了外界的干扰,而是来源于自身的问题,是自己的潜意识,阻碍了自己的思想。
 
  曾经,遇到过有一位患有强迫症的朋友。他不喜欢别人乱动他的东西,总是会把物品,放在自己规定的地方。一旦发现移位,哪怕是很小的移动,都必定会放回原处。如果有人私自动了他的东西,必然会遭到他的喋喋不休,让他大动肝火。出门时,会检查窗户是否关好,来回三遍。出门后,会反复确定是否锁门,有时下了楼还会返回去再检查一次。时间久了,就会拖住他,用很肯定的语气告诉他,让他放心,但他还是会有所犹豫。
 
  再来说说焦虑症。不是说,你有焦虑的情绪,就一定患有焦虑症。如何辨别焦虑症,有以下几种方法:
 
  1.焦虑症的患者时常会处于紧张、不安、思前想后、犹豫不决,一些不稳定的情绪中。还会有恐惧、担惊受怕的状态。也许会有让人不安、害怕的对象,可有一些患者,却不知这些情绪从何而来,只是在一味地担心、恐惧。
 
  2.患有焦虑症的人,会出现一些身体症状,如:心跳加快、心慌、呼吸困难、脸发红发热、全身颤抖、疲劳犯困、头晕头痛、肠胃不适、消化不良。
 
  3.患有焦虑症的人,会难以入睡,还经常做恶梦,有时会想要发疯,觉得自己濒临死亡。
 
  强迫症焦虑症,都是由心理因素而诱发出来的精神疾病。强迫症的症状中会有焦虑症的存在,强迫症也会引起焦虑症的产生。之所以会有强迫症和焦虑症,大多和工作压力、过于担心自己的学业或事业有关。
 
  大城市中,患强迫症焦虑症的概率会更大一些。快速的城市节奏、激烈的工作竞争、长期的加班、超负荷的工作量会引发强迫症的产生。内向的性格,过于羞涩,或是神经特别敏感的人会有患焦虑症的可能。
 
  强迫症的患者会有一定的焦虑现象,当焦虑的现象急剧增加是,就会产生焦虑症,严重的会成为强迫性焦虑症。
 
  强迫症焦虑症大多是由心理因素引发而来的,所谓心病还需心药医。治疗强迫症焦虑症,最重要的是打开心结。药物只能缓解症状,却不能根本解决问题。一切的源头,在于自己的内心,认清自己的内心,解读自己的思想才是关键。
 
  治疗强迫症焦虑症,就是在和自己的心魔做对抗。对自己进行自我治疗,再通过心理治疗的配合,才能让自己平静。可以试试催眠治疗,让时间回到过去,回到产生恐惧心理因素的那个时候。只有排除了自己心中害怕、担忧的因素,才有可能痊愈。
 
  强迫症焦虑症并不可怕,只要自己坦然地面对,积极配合治疗就可以从痛苦中脱离出来。
 
(实习编辑:刘锦皓)
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