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抑郁症的护理怎么办

2014-11-05 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:抑郁症的护理怎么办?以上就是详细介绍,抑郁症虽然难以治疗,但是并不表明它不能够治好。

  抑郁症的护理怎么办?抑郁症给我们的患者带来的不仅仅是精神上的伤害,腐蚀患者的心理,让患者的心灵蒙上了一层阴影,同时对于患者躯体的伤害也是很大的,患者常常感到四肢无力,失眠多梦,对于什么事情都没有了兴趣,那么抑郁症的护理怎么办?来看看我们的专家给我们的介绍。

 
  抑郁症的护理怎么办?抑郁症不仅仅需要患者的自我调节,后期的护理也是很重要的,下面就是一些护理方法的介绍:
 
  1、向中医精神康复科医生或资深心理咨询师寻求帮助
 
  2、抑郁症的护理怎么办?要意识到自己的疲惫感,无价值感,无助感,和无望感是疾病的症状,是可以治疗的
 
 
  3、尽量减轻生活中出现的压力,保持身体健康,有规律地锻炼身体,参加社交活动
 
  4、不要试着用自己服药、饮酒或吸毒的方式来解决目前的困境
 
  5、抑郁症的护理怎么办?在抑郁症缓解之前,不要做重大的决定
 
  6、不要被自己消极的思想所左右,如结束自己的生命
 
  抑郁症的护理怎么办?以上就是详细介绍,抑郁症虽然难以治疗,但是并不表明它不能够治好。患者不要总是用消极的思想去对待事情,适当的可以进行一些集体活动,可以增加自己的兴趣爱好。抑郁症本身就是心理疾病,所以要通过患者自身调节来改善。如果您还有不懂的,可以联系我们的在线专家,我们的专家会给您最满意的答复。祝您身体健康。
 
(实习编辑:潘炽彬)
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