内痔脱出

1、尽量不久坐，久站，别让血流滞于肛门。
2、便后进行温水坐浴或将中药汤置入坐浴盆进行坐浴熏蒸，时间控制在15到30分钟，一方面清洁，一方面促进血液循环。
3、运动至少15分钟，汗出时避风，持之以恒，可促进血液循环。
4、痔疮患者常因大量饮酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔疮的发病。
5、孕妇患痔，要避免入坐久久立，防止便秘，并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，适当吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。
6、老年患痔，可常服黑芝麻、蜂蜜等物，以保持大便通畅。
7、接受痔疮手术的病人，手术前应解除思想顾虑。一般手术当日进少量饮食，次日改普通饮食，有的患者不敢多吃，怕大便引起疼痛，伤口感染等。为了保持大便通畅，可让患者多吃水果和蔬菜，如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。忌烟酒及辛辣的葱、姜、蒜类。