女性阳虚
1睡觉前不要喝太多水，加重肾脏的负担，第二天起来还有可能面部水肿。可以喝点蜂蜜或是酸奶，能有效的改善第二天的脸色。
2宝保持稳定的睡眠时间，尽量控制在八个小时左右，过少或是过多都有可能引发疲惫，不要经常性的熬夜，会使人体元气不足，身体机能减退而造成肾阳虚。
3适当地运动，早晨起来可以晨跑，能有效的改善全身的血液循环，使精神充沛。
推荐药店
女性阳虚找问答
暂无相关问答！
女性阳虚找药品
暂无相关药品！
用药指南
暂无相关用药指导！
你好，欢迎来到方舟健客！
1睡觉前不要喝太多水，加重肾脏的负担，第二天起来还有可能面部水肿。可以喝点蜂蜜或是酸奶，能有效的改善第二天的脸色。
2宝保持稳定的睡眠时间，尽量控制在八个小时左右，过少或是过多都有可能引发疲惫，不要经常性的熬夜，会使人体元气不足，身体机能减退而造成肾阳虚。
3适当地运动，早晨起来可以晨跑，能有效的改善全身的血液循环，使精神充沛。
暂无相关问答！
暂无相关药品！
暂无相关用药指导！
