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女性要坚持喝牛奶,多吃鱼、虾等高钙食物,坚持锻炼身体,提高机体免疫力,做好孕育准备。 2、避免衣原体的感染。 3、注意休息。 4、避免性生活过频及混乱性生活。 5、女性朋友都应该戒烟并且减少二手烟吸入。 6、避免精神高度紧张及调节自我情绪。
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