青春期厌食症
在青春期进行恰当教育。避免精神行为和心理因素造成疾病。
首先应当树立正确的审美观。临床统计表明:青春期厌食症绝大多数都是由于患者过分关注自己的身材,惧怕太胖太丰满招致别人的议论与嘲讽,而采取消极的节食减肥引起的。只要我们树立了正确的审美观,无论胖与瘦,美与丑,都能说服自己认识自身的价值,就能拒厌食症于门外。
了解青春期的发育特点,明确发胖的原因也是至关重要的。进入青春期后,少男少女将会发生一系列的生理变化,女生由于皮下脂肪聚积,胸部隆起,腰部、臀部变粗而显得“臃肿”,这是正常的生理现象,随着进一步的发育与适当的体育锻炼,这些多余的脂肪将会被消牦掉,人也会逐渐苗条起来。
增强体育锻炼,加快脂肪消耗,这是值得提倡的减肥方法之一。另外,全身心地投入到学习中去,或培养广泛的兴趣,参加有益活动,也可以转移注意力,减少对自己身材的关注,从而达到预防与治疗青春期厌食症的目的。
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