2018-12-13
甲减吃啥好？推荐5种冬季最佳养生食谱简简单单在家就能做
甲减患者的饮食更需要从多个方面来注意，食疗是在专业治疗同时的一个极好的补充。只要了解了甲减饮食禁忌，患者平时可依据个人口味，去做一些适合自己吃的食物。
中医理论认为，药物和食物有寒、热、温、凉四性和淡、酸、苦、甘、辛五味，针对不同病性和体质选用对应的性味和功效的食物。
适当的体育锻炼可以调整心理与情绪，使患者紧张、焦虑、兴奋、激动得以缓解，从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能失调。
甲减患者的饮食更需要从多个方面来注意，食疗是在专业治疗同时的一个极好的补充。只要了解了甲减饮食禁忌，患者平时可依据个人口味，去做一些适合自己吃的食物。
因为甲减往往是由缺碘造成的，所以应选用适量的海带、紫菜、碘盐等富含碘的食物来适当补碘，有助于缓解病情。如果是生育妇女更要注意碘盐的补充，防治因母体缺碘而导致子代患克汀病。
甲状腺结节是由于长期愤郁恼怒或忧思郁虑，使气机郁滞，肝气失于调达，津液不能归正化而凝聚成痰。气滞痰凝，用结颈前，则形成瘿病。
甲减分泌甲状腺激素减少等而使人体组织器官新陈代谢较正常下降所引起的，以怕冷、皮肤干燥、少汗、疲劳、瞌睡、记忆力差、反应迟钝、轻度贫血和体重增加等为临床表现的一种疾病。
生命早期碘缺乏，除了会导致流产、死胎、先天畸形、发育落后等严重后果，也会影响宝宝的智力发育和体格发育。乳汁中的碘是宝宝重要的碘来源。所以孕妇、乳母和婴幼儿应当格外注意碘的摄入。
甲亢患者应该以高热量、高蛋白以及高维生素饮食为主，适量摄取脂肪和钠盐是非常重要的，辛辣和油腻食品应该要少吃。平时最好吃一些容易消化的食物，忌含碘量高的食物，比如海带、紫菜和海苔一类的藻类。
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